о том, что я красивая. очень красивая. Но я полная. Конечно, можно сказать что от этого красоты даже больше, но в первую очередь, хочется быть здоровее.
Не хочу ходить с отдышкой, не хочу чтобы болели колени.
Поэтому и задача, похудеть с 96 кг до 65
Разбиваю на части. Сперва буду идти к 90 кг
потом в 85 и так далее.
Питаюсь по системе Вейтвотчеров. То есть весонаблюдателей.
Надеюсь что всё получится.
Мне 33 года, мама 3 детей.
о том, что я красивая. очень красивая. Но я полная. Конечно, можно сказать что от этого красоты даже больше, но в первую очередь, хочется быть здоровее. Не хочу ходить с отдышкой, не хочу чтобы болели колени. Поэтому и задача, похудеть с 96 кг до 65 Разбиваю на части. Сперва буду идти к 90 кг потом в 85 и так далее. Питаюсь по системе Вейтвотчеров. То есть весонаблюдателей...
Читать полностью