У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя нифулк

PH 1, день 4

итак, закончился очередной день.
сегодняшнее меню:

1. творог со сметаной, кофе с молоком
2. чечевичный супчик по рецепту персика, помидор, чай с молоком
3. буквально 2 столовых ложки супчика, оставшиеся от обеда, огурчик, кофе с молоком
4. 3 сосиски, помидорка, кофе с молоком, горсть арахиса

еще планируется чай с молоком или без, не определилась ещЕ

)

итак, комментарии по меню:
супчик чечевичный это вообще чума!!! обалдеть как вкусно.. чуть позже скину фоторецепт адаптированный (: ну ОЧЕНЬ вкусно, Поверьте мне! сыну тоже очень понравилось, буду готовить еще

опять небольшой перебор по молочке... надо с этим что-то делать...
ну и сосиски.. это конечно не есть как хорошо, но на безрыбье и сосиска рыба (: нормальные они (: ниче ((((:

дальше. BR, сегодня пятый день, воркаут 2.. прошло хорошо, ни разу не вякнула (: горжусь собой (: страшусь завтрашнего кардио...
я вот думаю, может мне BR без выходных делать? как думаете, опытные мои? ((:
ну вот как-то так (:

Рейтинг: +8

нифулк

7 мая 2012 года

162

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/512312/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">PH 1, день 4</a>                  <div style="padding:7px 0;">итак, закончился очередной день.<br>сегодняшнее меню:<br>1. творог со сметаной, кофе с молоком<br>2. чечевичный супчик по рецепту персика, помидор, чай с молоком<br>3. буквально 2 столовых ложки супчика, оставшиеся от обеда, огурчик, кофе с молоком<br>4. 3 сосиски, помидорка, кофе с молоком, горсть арахиса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/512312/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/512312/
              ]PH 1, день 4[/url][/b][/size]
              итак, закончился очередной день. сегодняшнее меню: 1. творог со сметаной, кофе с молоком 2. чечевичный супчик по рецепту персика, помидор, чай с молоком 3. буквально 2 столовых ложки супчика, оставшиеся от обеда, огурчик, кофе с молоком 4. 3 сосиски, помидорка, кофе с молоком, горсть арахиса еще планируется чай с молоком или без, не определилась ещЕ )... [b][url=https://www.diets.ru/post/512312/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник нифулк:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Комментарии:

МамаЛена

7 мая 2012 года

нифулк пишет:
без выходных делать?

мне без выходных больше нравится! Дисциплинирует больше! А там уж сама смотри, 30 мин. не так и много, думаю не устанешь

А ты БР с начала начала?!
По питашке мне как всегда нравится всё, а особенно то что ты готовишь не банальные каши и макароны, а извращаешься!

Ответить

нифулк

(автор поста)

7 мая 2012 года

почему сначала? там же первые 2 недели идут воркаут 1 и воркаут 2 (: у меня по БР сегодня пятый день (((:

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте