Не, нуачо, вчера ж было воскресенье. И... Т-тапп перенесся на сегодня
Сегодня утром на весах было 72,2.
Пузо 87 (прибавилось 2 сымы, блин)
Талия 76 (не увеличилась с февраля)
Грудь 94 (-2 см с февраля)
Бедро вверху 86
Попа 98 (было 99)
Вот с этого и начнем. Тереза обещает уже за первую неделю по -3 см везде, но это полная ее тренировка. Мне пока полная не пойдет, по причине того, что там много скручиваний и наклонов. Я пока тока пошагаю.
У нас открылся большой магазин секонда, называется по-дурацки ВоВа. Но я там себе такой чУдное джинсовое платье оторвала за 630 рублей
Судя по лейблам - новое
Стираю вот, завтра может покажусь. Если влезу
)))
Я в примерочной-то влезла, но потом доча с меня его стаскивала
))
А еще дочуне сегодня в салоне коски красивые заплели. Ща покажу.
Да, как и обещала, я сегодня впихнулась в свои любимые джинсы, размера С.
Вот такая грустная картина:
Вот, значить, бум на них смотреть прогресс
вот думаю, 9го вечером еще сходить заплести, чтобы на школу хватило, хоть на пару дней))
и нерьвов
попа, возможно, чутка уменьшилась, но она обвисла( и теперь нет той круглости
а пузо так вообще увеличилось, я это даже по одежде вижу
размер с- это, скорее 25-26 размер, но на джинсах именно С-ка указана.
Мы не худеем, мы стройнеем Вместе конечно веселее
а одежда для меня самая большая мотивашка))
Красота какая с косичками..
а ты молодца у нас)
А у меня сразу открылся пост и фотография с косичками! Я подумала это ты сама плела . Красиво!
так аккуратно моя дочерь не выглядела никада))
Но -3 см по всем меркам будут возможны только для очень хорошо знающих ее комплекс, так как помимо скруток и наклонов нужно все время держать фирменную стойку и напрягать несколько групп мышц. Но около десятка сантиметров суммарно вполе возможно для начинающего. А вообще, заходите в группу любителей t-tapp, если мотивация нужна или поддержка. На текущий момент нас там мало, но все с очень большим стажем
а сейчас по состоянию здоровья мне только Тереза подходит
и могу сказать, что несмотря на почти 6 мес почти ежедневных тренировок, силовых и кардио, нагрузка даже в начальном комплексе Терезы чувствуется
бум продолжать)
Доченьку красиво заплели! Надо взять на вооружение! Я старшей своей так заплетала, только без ленточки. А теперь она уже плетет даже то, что я не понимаю как оно так делается
мышц мног, наверное тока они все где-то так глубоко, что их и не видно
Даш, вот нафик тебе сдались ЭТИ джинсы?
Купи себе свой сегодняшний размер и увидишь, что ты прекрасна. Ну не такая тощенькая как была, но вполне себе оформленная. Ты - не толстая и не большая. Ты очень симпатичная и уже компактная.
Про джинсы задумалась....Я их купила 3 года назад в Португалии (в инет-магазе), ждала 2 месяца, а поносить успела пару раз))
Джинсы в размер я себе уже купила Хотя вру, они на размер меньше в пузе
Хочу быть стройной и подтянутой, у мене идея-фикссссс(
У меня тоже есть пару штаничшек ещё с ценниками. Не влезли сразу,а потом было не до них. Но я к ним привыкнуть не успела.
не у тебя одной такая идея. ТаШта, понимаю прекрасно.
Ну что ж, удачи нам. класс!
что характерно, не сильно и нравятся мне они сейчас, не идут мне скинни, кмк...хотя, вот каааак постройнею, и все будет путем
ну и это очередная веха в постройнении - как влезу в них, так значит все, можно останавливаться и все с фигурой хорошо
а косы я надумала учиться делать теперь найти надо, где этому учат
у моей матрёшки волосы выросли - тоже надо учиться заплетать... А то я только пару косых хвостиков могу сделать. Да и те с петухами...
а джинсы поменьше есть, я про них вспомнила. интересно, натяну до коленей или нет? завтра проверю))))
дочкины что ли?
я в них упихнулась один раз, но выйти из дома не решилась))все в натяг было
А по поводу фигурки, только подтянуть осталось, удачки!!!
А ты умочка уже в эсочку влезла!!! а то что пока не застегиваются это фигня! Каких то пару недель и они сдадутся!
я тоже, снова на виток похудения захожу Собираюсь в бассейн ходить, на Каштановой алее, там сейчас скидки хорошие на годовой абонемент.
Косы дочке заплели СУПЕР!!!!!