Добрый вечер девчулечки!!! День закончился, десерт тоже!!! Вкусненько было!!! Дождик прекратился и я намылилась на вечернюю пробежечку!!! Итог: проскакала 3,5 км, сожгла 350 калл, вспотела как жучка и даже умудрилась на стадионе покачать пресик!!! С чувством выполненого долга пришлепала домой, намазалась жиросжигающим кремом и отдыхаю!!! Надеюсь что будет хороший отвесик!!! Завтра отпишусь!!! Все доброй ночи и сладких снов!!!
Добрый вечер девчулечки!!! День закончился, десерт тоже!!! Вкусненько было!!! Дождик прекратился и я намылилась на вечернюю пробежечку!!! Итог: проскакала 3,5 км, сожгла 350 калл, вспотела как жучка и даже умудрилась на стадионе покачать пресик!!! С чувством выполненого долга пришлепала домой, намазалась жиросжигающим кремом и отдыхаю!!! Надеюсь что будет хороший отвесик!!! Завтра отпишусь...
Читать полностью
ну да..Джиллиан поскакушка еще та...я делала ее шреды. в принципе у меня суставы в порядке.. но упахивалась я с ней)
но зато поняла,что я откровенно не люблю спорт))))
ТАНЮША!!! ТЫ КМС??????? ТАК ТЕБЕ САМ БОГ ВЕЛЕЛ-ВСЕ ВЕРНУТЬ НА СВОИ МЕСТА!!! МОЛОДЕЦ!!! У МЕНЯ МУЖ И ЕГО ДРУЗЬЯ -ВСЕ МАСТЕРА СПОРТА ПО БЕГОВЫМ КОНЬКАМ!!! ТАК ДО СИХ ПОР КАК УГОРЕЛЫЕ НОСЯТСЯ-зимой на коньках. летом в футбол!!! ОНИ ГОВОРЯТ,ЧТО БЫВШИМИ СПОРТСМЕНЫ-НЕ БЫВАЮТ!! А ИМ ВЕДЬ ВСЕ за 50!!!!! МОЛОДЕЦ!! УДАЧИ ТЕБЕ!!!!
Да я знаю что все у меня получится!!!Спасибо вам!!!Просто в свое время напичкали меня всякими гормональныли средствами,сто до сих пор эхом отдается!!!Мне очень нравится бегать или просто быстро ходить,вот я 1 км пробегу,500 метров быстро хожу и так чередую!!!Все таки вес еще большой!!!
ДА.нашим тренерам.....да по одному месту.... РАДУЙТЕСЬ. что у вас только вес -у моей подруги ...больной ребенок!!! После всех этих гормональных" вливаний"!!! Она плавчиха была-тампон в одно место- и месячных нет!!!! Результаты бешенные.мас тер спорта СССР в 17 лет!!! А в 20- рождается дебил ребенок!!! ВОТ ТЕБЕ И СПОРТ!!!!Да лучше -лишний вес.чем так!!!
рада очень за тебя!!!!
но зато поняла,что я откровенно не люблю спорт))))
вот бф люблю)) лентяйный спорт)