что я съела 16.01

Завтрак
за 30 мин. - стакан вод
каша геркулес+ творог обезжиренный и чернослив - 4 шт
через час напиток из цикория с обезжиренным молоком
2завтрак 1апельсин и 2 киви
обед
салат : огурец, помидор, перец и салат айсберг, заправлен обезжиренным йогуртом
баранина, запеченая на гриле в духовке, еще съела маленький кусочек кабачка, запечен. на гриле
ужин
1/2 сибаса на гриле + салат из овощей с олив. маслом
Рейтинг:  +6
setka151082
16 января 2011 года 1 130 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru что я съела 16.01
Завтрак
за 30 мин. - стакан вод
каша геркулес+ творог обезжиренный и чернослив - 4 шт
через час напиток из цикория с обезжиренным молоком
2завтрак 1апельсин и 2 киви
обед
салат : огурец, помидор, перец и салат айсберг, заправлен обезжиренным йогуртом
баранина, запеченая на гриле в духовке, еще съела маленький кусочек кабачка, запечен. на гриле
ужин... Читать полностью
 


Дневник setka151082:



Комментарии:

16 января 2011 года
0
прилежная ученица! Молодец!

16 января 2011 года
0
Мари 777 пишет:
прилежная ученица! Молодец!
присоединяюсь!

16 января 2011 года
0
Света, ты сегодня взвешивалась?

16 января 2011 года
0
Да взвешивалась , было 90,8,потом весы подумали и показали 90,9, как и вчера. Надеюсь ,что завтра точно покажут 90,8,чтобы я смогла с чистой совестью записать значение в свои результаты

16 января 2011 года
0
Понятно. Думаю, что твои ожидания оправдаются

16 января 2011 года
0
Отличная менюшка!

17 января 2011 года
0
Свет, какая же ты молодчинка! Все ближе и ближе к цели!
А что такое сибас?
setka151082 пишет:
1/2 сибаса на гриле

17 января 2011 года
0
это рыбка белая такая... Оч вкусная

17 января 2011 года
0
Спасибо, я стараюсь. Да Малышка права это рыба белая морская, она не такая жирная как семга или форель, их я есть не могу особо ,т.к. желчный пузырь на них сразу реагирует - болеть начинает. Может я ошибаюсь ,но вроде сибас переводится как "морской дьявол" . Ходила с утра анализы сдавать, врач сказала что что-то какой-то показатель в крови повышен, сказала меньше жирного есть, наверное так на баранину отреагировал организм

17 января 2011 года
0
setka151082 пишет:
желчный пузырь на них сразу реагирует - болеть начинает.
Насколько я знаю, желчный пузырь болеть не может, а вот печень - может.
setka151082 пишет:
наверное так на баранину отреагировал организм
Наверняка. Будь аккуратна со всеми категориями животных жиров. Показатели крови скоро нормализуются.
Вышли мне на мейл письмо - я тебе кое-что скину.

17 января 2011 года
0
Toleranta пишет:
Насколько я знаю, желчный пузырь болеть не может, а вот печень - может
Да он не болит даже , а сразу тянуть начинает и отдает в под правую челюсть как-то, а когда приступ холецистита , так вообще можно на стенку лезть. Хорошо эти приступы очень редко бывают, я стараюсь до них не доводить, а то можно запросто оказаться на хирургическом столе. Мне врачи предлагают желчный пузырь удалить, но я пока боюсь, вот дочка подрастет и может решусь

17 января 2011 года
0
Ой, беда. ну тут все же врачей надо слушать и на свое самочувствие оглядываться. А что-то отрезать - последнее дело.
Как твой вес себя ведет?

17 января 2011 года
0
Да что-то опять 90,8,потом 90,9 , непонятно, закрадыается мысля , а не сели ли батарейки у весов.Завтра поробую поменять ,может что-то новое будет.


Оставить свой комментарий
B i "