семена льна для похудения

Отвар из льняных семян стал настолько популярным в
последнее время, что трудно сказать, относятся ли семена льна к
народной медицине, или же больше тяготеют к советам
опытных докторов? Семя льна для похудения, конечно, не единственное средство
борьбы с весом, но простота рецептов может пленить сердце
даже самого привередливого «диетчика» и обеспечить быстрое
похудение в совокупности с другими средствами. Не забывайте,
что приготовление отваров требует чистоты и тщательного
соблюдения рецептуры.

КАК ПРИГОТОВИТЬ СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

РЕЦЕПТ №1 – НАПИТОК ИЗ СЕМЯН ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ На 2 стакана крутого кипятка 1 столовая ложка льняного
семени. Дать настояться в теплом месте или термосе одну ночь.
Принимать по 100 г 2-3 раза в сутки.

РЕЦЕПТ №2 – ЛЬНЯНОЙ ОТВАР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Одну столовую ложку льняного семени залить одним стаканом
крутого кипятка, после чего оставить на очень медленном огне
на 30 минут, время от времени помешивая. При этом отвар
следует держать под плотно закрытой крышкой.
Приготовленный льняной отвар нужно принимать по 100-150 г
исключительно на голодный желудок за 30 минут до приема пищи.

РЕЦЕПТ №3 – КИСЕЛЬ ИЗ СЕМЯН ЛЬНА Сварить не очень густой кисель. Пока кисель не остыл, добавить
в него семя льна для похудения. В процессе остывания киселя
семена разбухают, образуя вместе с киселем вкусную и
полезную консистенцию, которая поможет избавиться от
лишнего веса и утолить неприятное чувство голода. Поэтому
пить такой кисель лучше до еды.

Естественно, как и другие отвары, семена льна для похудения не
являются средством, которое по мановению волшебной
палочки избавит вас от ненавистных килограммов. Травы и
отвары считаются исключительно вспомогательным средством.
Сильным, но лишь дополнительным. Подобные методы
помогают: обмену веществ,
улучшают метаболизм,
а также способствуют похудению, которое вы провоцируете
диетами и физическими упражнениями. Испытав семя льна для похудения, вы не потеряете ничего,
кроме лишних 3-5 кг, а вот тонус приобретете надолго, поверив
не только в собственные силы, но и в чудеса, которые все-таки
бывают!