САЛАТ С МАРИНОВАННЫМИ МИДИЯМИ

САЛАТ С МАРИНОВАННЫМИ МИДИЯМИ на 100 г 75 ккал

Итак:
ü 2/3 стакана маринованных мидий /острых/
ü 1 яблоко /желательно твердое и сладкое/
ü 1 черешок сельдерея
ü Несколько перышек зеленого лука
ü 3 ст. ложки сметаны с горкой
ü Соль, СМЧП
/Не добавляла, но думается несколько веточек укропа/петрушки только дополнят букет, хотя это уже будет несколько другое блюдо./
/Перечисленных ингредиентов мне хватило на три порции./

Порезала яблоко тонкой соломкой.
Сельдерей разрезала вдоль пополам и тонко порезала.
Лук измельчила по диагонали.
Добавила мидии.
Все перемешала и разложила по бокалам. Сметану положила сверху. Поверх сметаны посолила, поперчила. Перед подачей охладила.

Людмила Мердова

Рубрика: Салаты

Рейтинг:  +7
alisa-lisa
9 мая 2012 года 12 1313 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru САЛАТ С МАРИНОВАННЫМИ МИДИЯМИ
  на 100 г 75 ккал
Итак:
ü 2/3 стакана маринованных мидий /острых/
ü 1 яблоко /желательно твердое и сладкое/
ü 1 черешок сельдерея
ü Несколько перышек зеленого лука
ü 3 ст. ложки сметаны с горкой
ü Соль, СМЧП
/Не добавляла, но думается несколько веточек укропа/петрушки только дополнят букет, хотя это уже будет несколько другое блюдо./... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

9 мая 2012 года
+1
Спасибо!!!

9 мая 2012 года
0
я люблю мидии,они очень полезны для нашей женской красоты
но не любят наши дамы мидии..а это такая вкуснятина

9 мая 2012 года
0
Я тоже их люблю , спасибо за рецепт ) обязательно сделаю в пятницу на ужин ( маленький празник ;-) )

10 мая 2012 года
0
Я тоже мидии люблю!
Но меня тут недавно "тапками" закидали.
Сказали, что мидии, как и печень фильтруют через себя всякую "каку".
Вот теперь и стою перед проблемой "есть - не есть"

10 мая 2012 года
0
Через печень все чистят каки
Я знаю что очень важный продукт для женщины... и для здоровья и для красоты
Почитай в нете,очень много инф и тогда реши нужно тебе или нет


Оставить свой комментарий
B i "