Разве кефир обязателен? До того как попасть на этот сайт сидела на другой гречневой диете. Рацион на день: 1 стакан гречки, 1 яблоко, 1 апельсин. Существенная разница есть, что я теряю (полезные вещества и т. д.)? А то я молчные продукты не очень хорошо переношу!
Разве кефир обязателен? До того как попасть на этот сайт сидела на другой гречневой диете. Рацион на день: 1 стакан гречки, 1 яблоко, 1 апельсин. Существенная разница есть, что я теряю (полезные вещества и т. д.)? А то я молчные продукты не очень хорошо переношу!
Читать полностью
а вот уменя повышенная кислотность желудка и я кефир не пью вообще
его можно чем-нибудь заменить?из кисломолочного постоянно пью йогурты,крайне редко-ряженку
его можно чем-нибудь заменить?из кисломолочного постоянно пью йогурты,крайне редко-ряженку