9-дневка.. Итоги 6 дней

Вес указан на утро, т.е. стартовала я с 78,4 кг.
день 1 (03.05) - 78,4
день 2 (04.05) - 77,4 ( - 1,0)
день 3 (05.05) - 75,9 (- 1,5)
день 4 (06.05) - 74,9 (- 1,0)
день 5 (07.05) - 75,0 (+0,1)
день 6 (08.05) - 74,5 (- 0,5)
день 7 (09.05) - 73,8 (- 0,7)

Общий отвес за 5 дней диеты составил 4,6 кг

Две "трешки" я уже прошла, и могу сказать -очень успешно!!! отвес в среднем 760 грамм/день .. Абсолютно не голодно и даже не сильно скучно.. Честно признаюсь -косячу каждый день -пью кофе с молоком..без него я никак не могу..

Сегодня с утра испекла пирог почти диетический (без жиров и с минимальным колличеством сахара), попробовала буквально грамм 15 - вкусноооо! Рецептик напишу попозже...

Сижу на работе...жду клиента..уже полтора часа...обидно до слез..я бы уже с пляжа домой собиралась бы..а сейчас попаду в самое пекло...

Девченочки, с Днем Победы всех! Спасибо нашим предкам за их героизм!
Рейтинг:  +8
Милайма
9 мая 2012 года 244 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9-дневка.. Итоги 6 дней
Вес указан на утро, т.е. стартовала я с 78,4 кг.
день 1 (03.05) - 78,4
день 2 (04.05) - 77,4 ( - 1,0)
день 3 (05.05) - 75,9 (- 1,5)
день 4 (06.05) - 74,9 (- 1,0)
день 5 (07.05) - 75,0 (+0,1)
день 6 (08.05) - 74,5 (- 0,5)
день 7 (09.05) - 73,8 (- 0,7)
Общий отвес за 5 дней диеты составил 4,6 кг
Две "трешки" я уже прошла, и могу сказать -очень успешно... Читать полностью
 


Дневник Милайма:



Комментарии:

9 мая 2012 года
+1
Супер! Пойду-ка посмотрю что за 9-дневка.

9 мая 2012 года
0

9 мая 2012 года
+1
И тебя дорогая с прадником!!! Мирного тебе неба!!!
Клиент какашка.а-та-та ему)

Ну и ваще ты молодец. 9тидневку я не люблю..Сидеть на ней подвиг:-))

я новый вариант девятидневки нашла)) Чую,что все-таки рискну))

9 мая 2012 года
0
Анастасия_Йиит пишет:
Клиент какашка.а-та-та ему)
не то слово...и еще неизвестно, сколько времени я им буду заниматься
Анастасия_Йиит пишет:
я новый вариант девятидневки нашла))
поделишься?

9 мая 2012 года
0
делюсь)
три дня кефир (вот тут мне страшно:-)))))подумываю добавить чернослив:-))
три дня курица (нормально)
три дня творог (моя тема,буду корицей посыпать)

9 мая 2012 года
0
сенкс! и мне кефир не сильно нравится..может,туда хотя бы отрубей можно будет добавить? а остальные 6 дней -это моя еда

9 мая 2012 года
0
давай кефир с ягодами? или черносливом??

9 мая 2012 года
0
надо подумать..мне еще два дня,не считая сегодняшнего, первую девятидневку добивать..

9 мая 2012 года
0
сейчас пойду смою краску с головы и буду писать рецептик пирога сегодняшнего

9 мая 2012 года
0
жду:-) цвет тот же? или смена имиджа???

я насчет диеты тоже думаю пока..просто не хочу садиться, на то что не выдержу.. а три дня кефир,для меня круто очень.. еще два может быть.. но не три(

9 мая 2012 года
0
неа,я цвет не меняю...правда,года три носила цвет "иссиня-черный",но так как на макушке у меня практически полностью седая прядь ,то она после покраски была не черной,а синей Вот где-то полгода назад перешла на обычный черный..

9 мая 2012 года
0
ох, раньше и я постоянно черная была:-)))))

9 мая 2012 года
0
Умница я не сколько раз садилась на 9дневку,но ни разу не доходила до конца.Миленка .а ты Герой

9 мая 2012 года
0
спасибо,я сижу этот раз даже без напряга..

9 мая 2012 года
0
Вау, круто!!!

9 мая 2012 года
0
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "