Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Бодифлекс-отличная система для тех кто хочет "подтянуть" свою фигуру.
1. думаю,что 7 месяцев-достаточный срок...можно заниматься,если нет никаких проблем,конечно.
2.комплекс упражнений можно скачать с торрента,например,или почитать\посмотреть картинки в инете( инфы оч. много)
3.заниматься лучше с утра,до завтрака
4.кушать не раньше чем через час после занятия