[-60] День 95. -0г. Думай и худей- день 3

Следила за тем как ем. Все таки я хоть чуть-чуть но иногда ем стоя. А по тренингу Думай и худей говорится, что надо есть исключительно сидя. Действительно этих перекусов во внимание можешь просто не взять. Но от них ничего хорошего. Я вот орехов с утра наелась, а вечером кусочек мяса попробовала из супа, который варила. Но печеньку за ребенком не стала доедать. Это хорошо.
з.орехи. Каша рисовая с машем чуть-чуть. 3 бутерброда с маслом сыром. Чай с молоком и 2 пряника.
о. Суп-пюре из броколи, морковки, зеленой фасоли. Мясо свинины тушеное. Сыр, чай с молоком.
у. Тарелка окрошки, 4 кусочка шашлыка, огурчик. Потом еще кусочек мяса. От таких вещей я не в силах отказаться))))) ну я не переживаю.
Рейтинг:  +6
Angel_Lel
9 мая 2012 года 168 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru [-60] День 95. -0г. Думай и худей- день 3
Следила за тем как ем. Все таки я хоть чуть-чуть но иногда ем стоя. А по тренингу Думай и худей говорится, что надо есть исключительно сидя. Действительно этих перекусов во внимание можешь просто не взять. Но от них ничего хорошего. Я вот орехов с утра наелась, а вечером кусочек мяса попробовала из супа, который варила. Но печеньку за ребенком не стала доедать. Это хорошо.
з.орехи... Читать полностью
 


Дневник Angel_Lel:



Комментарии:

9 мая 2012 года
+1
moonlitlel пишет:
Тарелка окрошки, 4 кусочка шашлыка, огурчик. Потом еще кусочек мяса.
Надеюсь, ты как следует насладилась своим отступничеством. Потому что с завтрашнего дня марафон!

10 мая 2012 года
0
Точно. Вовремя мне повезло отведать этих блюд)))))

10 мая 2012 года
0
когда заранее составляешь себе меню - никогда не получается поесть стоя))

10 мая 2012 года
+1
Я не могу заранее решить, что буду есть. Я вот перед обедом только понимаю, что я хочу.

10 мая 2012 года
0
я не говорю о "хочу"))
это просто один из вариантов))
а если делать только то, что хочется - толку будет не много(

10 мая 2012 года
0
Не, в рамках диеты конечно)))) выбирать все равно приходится из ограниченого количества вариантов. Да и не хочется уже вредного... Кажется уже привыкла.

10 мая 2012 года
0
Юль, я заметила, что ты такая умничка!! У тебя редко бывают отступления в меню! К цели всё ближе !!!

10 мая 2012 года
0
По мелочи то часто нарушаю. Но это не мешает мне худеть. Праздники в основном повод.

10 мая 2012 года
0
Всё равно умничка!!!

11 мая 2012 года
0
Да, эти нарушения мне кажется только на пользу!


Оставить свой комментарий
B i "