Кефир

Калорийность:В 100 гр.: Кефир жирный 56 ккал

Кефир нежирный 30 ккал

Плюсы:
оказывает на организм иммуностимулирующее действие; помогает бороться с хронической усталостью; помогает при нарушениях сна и нарушениях нервной системы; обладает мочегонными свойствами; способствует выработке пищеварительных соков; осуществляет очищение организма, в частности желудка и кишечника; превосходно утоляет жажду.

Минусы:
таковых не обнаружено

Вердикт:
незаменимый продукт для похудения

Тэги:  кефир

Рейтинг:  +3
DashaS
9 мая 2012 года 133 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кефир
Тэги: кефир

Калорийность:В 100 гр.: Кефир жирный 56 ккал
Кефир нежирный 30 ккал... Читать полностью
 


Дневник DashaS:



Комментарии:

9 мая 2012 года
0
Минусы есть - если вы выпьете 3хдневный кефир, то он может привести к запору, нежели к опорожнению кишечника, поэтому нужно всегда пить сегодняшний кефир)

10 мая 2012 года
0
ну это логично, ведь полезные только свежие продукты питания)

10 мая 2012 года
0
просто кефир хранится 5 дней, а биокефир 7 дней, поэтому многие закупают его по нескольку пачек наперед)

10 мая 2012 года
0
бред, ведь это быстропортящийся продукт
каждый день свеженький - вот это здорово, и вам, и организму)

10 мая 2012 года
0
вплане бред? это обычные сроки хранения кефира, если это не домашний а заводской. На пачке ясно указано. Домашний тоже хранится до 4 дней, мы часто делаем.

10 мая 2012 года
0
бред закупать его на неделю вперед

10 мая 2012 года
0
Ещё бы найти этот сегодняшний кефир У нас на прилавках уже 2х дневный,обычно,стоит.Максимум,вчерашний.

10 мая 2012 года
+1
Нужно покупать непосредственно в магазинах, специализирующихся на молочной продукции. Туда каждый день свежие продукты привозят.

10 мая 2012 года
0
Совершенно верно)я всегда беру в магазинах нашего молокозавода и там всегда свежее)

10 мая 2012 года
0
Спасибо!Поищу такие.

10 мая 2012 года
0
Iskrit пишет:
Ещё бы найти этот сегодняшний кефир
А еще можно найти кефирный гриб и делать кефир самой дома! Всегда свежий и живой. В нужное время и в нужных количествах!


Оставить свой комментарий
B i "