Вчера обжиралась до омерзения. Зарядку не делала... Вот такой срыв.
Одной из причин срыва стал привес. Понимала, что это вода. Ну не может жир за день накопиться в таком количестве.
Сегодня взяла себя в руки. Диету продолжаю. Зарядку сделала.
Для интереса замерила талию))) -2 см спасибо бодифлексу
Остальные параметры не изменились.
Надо заниматься более активно!
Вчера обжиралась до омерзения. Зарядку не делала... Вот такой срыв. Одной из причин срыва стал привес. Понимала, что это вода. Ну не может жир за день накопиться в таком количестве. Сегодня взяла себя в руки. Диету продолжаю. Зарядку сделала. Для интереса замерила талию))) -2 см спасибо бодифлексу Остальные параметры не изменились. Надо заниматься более активно...
Читать полностью