Вот это да!!!

Девочки, приветик!!
Вчерашние труды не прошли даром и сегодня все по заслугам!!! --2 кг!!! Вот это да!!! Вот это отвесище!!! Я не поверила своим глазам, ушам, ногам и всему остальному))))) Думаю, что это сказались 1,5 часа обруча, много воды (причем я пила талую воду с яблочным уксусом-вычитала, что хорошо сжигает жиры) и ела много белка (обезжиренного творога). В общем я полна сил, энергии и буду продолжать в том же духе! Воть)))) Всем замечательного дня и скорейшего прихода теплых деньков!!!))
Рейтинг:  +28
Физа25
10 мая 2012 года 261 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот это да!!!
Девочки, приветик!!
Вчерашние труды не прошли даром и сегодня все по заслугам!!! --2 кг!!! Вот это да!!! Вот это отвесище!!! Я не поверила своим глазам, ушам, ногам и всему остальному))))) Думаю, что это сказались 1,5 часа обруча, много воды (причем я пила талую воду с яблочным уксусом-вычитала, что хорошо сжигает жиры) и ела много белка (обезжиренного творога)... Читать полностью
 


Дневник Физа25:



Комментарии:

10 мая 2012 года
0
Вот это отвесище! Поздравляю!!!

10 мая 2012 года
0
СпасиБО)))

10 мая 2012 года
0
ох и ничего себе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! растаешь так вместе со снегом

10 мая 2012 года
0
Успехов! 1,5 часа- а бока не болят.?Ты под телек крутила?

10 мая 2012 года
0
нет, не болят)))) Я так -то каждый день кручу, но по 30 мин. А вчера 3 подхода по 30 мин. делала. Кручу под телек, вчера еще Диверсант шел, так вообще незаметно время прошло))))

10 мая 2012 года
0
Молодец. У меня и 30 мин. не получается. А надо!

10 мая 2012 года
0
Поздравляю с отвесом!

10 мая 2012 года
0
Спасибо))))

10 мая 2012 года
+1
Поздравляю с отвесом! 2 кг - это водичка вышла. При большом весе она первая организм покидает... и очень быстро на диетах (по себе знаю)

10 мая 2012 года
+2
А я думаю, что не водичка! Света уже больше 10 кг сбросила, так что водичка ушла давно - с первыми кгшками.
Ясно, что немного и воды, но не все 2 кг.....когда делаешь перерыв в похудении, а потом возвращаешься, то кг быстрее слетают - так и у нее получилось!

Светик, поздравляююююю!!! Дальнейших тебе побед - больших и маленьких!!!

10 мая 2012 года
0
Спасибо, дорогая)))) Замечательный сайт, замечательные здесь люди!!! Такая поддержка мощная и от души!!!Все, я побежала крутить педали (лисопед же купила, а еще не обкатала) Девули, до вечера))))

10 мая 2012 года
0
Ого!!!

10 мая 2012 года
0
Поздравляю ...почаще таких отвесиков!

10 мая 2012 года
+2
Спасибо, девочки))))Нам всем побольше и почаще хороших отвесиков))))

10 мая 2012 года
0
аха...

10 мая 2012 года
+2
Поздравляю с отвесиком Знаем-знаем, гдей-то ты про уксус вызнала, ага

10 мая 2012 года
0
Где? Я тож хочу почитать)

10 мая 2012 года
+1
а пускай хозяйка поста сама сознается а то вдрух я не права со своими домыслами?

10 мая 2012 года
+1
сонаюсь)))) У Марины вычитала диету Отрицательного Энергетического Баланса (ОЭБ) там много всякой полезной информации
. Вот кое что из того, что касается пития. Цитирую: пункт 3.
"3) Правильный водный баланс организма

1. Талая вода. Действующее вещество – структурированные молекулы воды.
Правильный водный баланс – это такое состояние организма, когда его клетки полностью насыщены молекулами воды. Недостаток влаги в организме существенно тормозит процессы похудения.

Дело в том, что процесс сжигания жировой молекулы не может происходить без участия воды. Следовательно, если в организме не поддерживается правильный водный баланс, снижение веса прекращается вне зависимости от того, сколько калорий Вы «съели».
К сожалению, фильтрованная водопроводная вода плохо справляется с утолением жажды, неэффективно снабжая клетки влагой. И дело здесь даже не в качестве самой воды, а в её структурном строении.

Талая вода насыщает клетки молекулами H2O значительно эффективнее, нежели простая водопроводная. Дело в том, что замороженная и размороженная вновь вода имеет структуру, в биохимии именуемую «ледяной решеткой». При попадании в организм, молекулы талой воды, соединенные между собой по типу ледяной решетки, гораздо легче «крепятся» за живые клетки.

Ведь клетки человеческого тела также выстроены в «решетчатую» структуру, что позволяет им буквально «цеплять» воду и удерживать её на своих оболочках. Как результат, 1 стакан талой воды в 8 раз эффективнее утоляет жажду, нежели стакан простой водопроводной.
Делая выбор в пользу талой воды, Вы существенно снижаете нагрузку на почки и сердце, позволяя им отдыхать, не нагружая литрами «пустой» воды, которую нужно еще отфильтровать и провести через весь организм.

Из выше написанного можно сделать вывод, что правильный водный баланс крайне важен для успешного похудения. Поддержать его на нужном уровне позволит талая вода (обычная водопроводная вода, замороженная до состояния льда и размороженная вновь).

Соблюдать правильный водный баланс поможет обыкновенная талая вода!"

Дочитали? ))))

Вот и на стакан этой талой водички я добавляла 0,5-1 ч.л. яблочного уксуса.

10 мая 2012 года
+1
Пойду-ка я бутылочку с водой в морозилку суну)

10 мая 2012 года
+1
вот-вот А до меня только сегодня дошло, что воду-то можно в бутылку налить и в холод-к засунуть. Так нет же, ... мы не ищнм легких путей......я в пакетики наливала ))))) Еще один пакет костью в морозилке проткнулся, так вся талая водица из него и утаяла на ковер)))) Ой, не могу.... Видимо после 4хдней праздников мозги совсем в отключке))))


Оставить свой комментарий
B i "