Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Когда начинаешь готовить домашний майонез понимаешь, что глупо наливать столько подсолнечного масла в салаты .
Столько - это сколько? Каждый наливает по-разному.
в состав домашнего майонеза входит 200 грамм масла и 2 желтка. Количество сахара, соли и горчицы не существенно. То есть бОльшая часть майонеза - это масло, просто немного видоизмененное. Если пересчитать положенный в салат майонез на масло, его многовато получается
А если налить много масла - конечно не вкусно
Я думала это гинетика, т.к. мои мама и тетушка имели лишние кг. Но после того как я почитала о майонезе и его вреде, я отказалась от майонеза впринципе. И вот уже несколько лет я в салатики из овощей добавляю только немного растительного масла. А когда уж очень захочется, то добавляла сметанку и в результате лето заканчивалось без огорчений. Теперь майонез моя семья не употребляет вообще. Если раньше я думала, что без майонеза еда кажется какой-то постной, то сейчас я свое мнение поменяла.
В этом году хочу попробовать низкокалорийные йогурт и кефирчик, думаю, что это тоже альтернатива майонезу и сметанке.
Здорово! Лето впереди! Настроение на подъёме.