Вес 62,6..+ 300гр..
Ну что скажу..ничего плохого не скажу..
Это называется вчера много поела..ничего запретного..просто количество получилось большое.
Хотя...ааа.. вечером выпила бокал грушевого сидра, может он водичку задержал?
Попробую вспомнить, что вчера ела..
Утром: банан, йогурт, кофе с молоком.
Обед: Обжаренные овощи в воке с каплей оливкового масла + сладко-кислый соус, овощной салат с нат. йогуртом + кофе и фруктовый йогурт.
Ужин: 2 варенных яйца + зеленый горошек, фруктовый салат, большая кружка чая с медом.
После: яблоко + бокал сидра.
Даа..много получилось..но я вчера много ходила и в зале была, может поэтому так кушать и хотелось.
Сегодня кушаю нормально, попробую после 18:00 не есть.
Первый экзамен по английскому 20 июня..уже нервничаю..
Худеем с хорошим настроением!
Экзамен для чего нужно сдавать? С работой связано?
А экзамен государственный. Я учусь в колледже, буду сдавать на сертификат ( для работы нужная вещь), но главное, его надо сдать, что-бы перейти на следующий уровень..так что мне еще учиться и учиться..
Тогда не буду захваливать,чтоб не расслабилась.