[-60] День 96. +700 г. Думай и худей день 3.

Карточку читала 1 раз. Принцип есть сидя нарушила. Но зато много хвалила. Не съела мороженое 2 раза. Зарядку делала. Систему не нарушала. Какая я молодец. По думай и худей нужно себя хвалить. Хорошее дело кстати! Пойду напишу стикеры с напоминаниями. Сделала! Вот какая я молодец.
питание мое
з. Печенье с водой на ходу, творог 12 с сахаром и кофе, бутерброд с маслом сыром, чай зеленый.
11-50 кусочек ром-бабы тоже на ходу.
о. Гречка и 2 сосиски, сыр 4 средних кусочка.
думаю меньше 50 г.
у. Творог с кофе и ряженкой, 2 апельсина, яблоко, чай зеленый. Сыр занюхала. Но есть не стала! Режим!
Рейтинг:  +6
Angel_Lel
10 мая 2012 года 167 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru [-60] День 96. +700 г. Думай и худей день 3.
Карточку читала 1 раз. Принцип есть сидя нарушила. Но зато много хвалила. Не съела мороженое 2 раза. Зарядку делала. Систему не нарушала. Какая я молодец. По думай и худей нужно себя хвалить. Хорошее дело кстати! Пойду напишу стикеры с напоминаниями. Сделала! Вот какая я молодец.
питание мое
з. Печенье с водой на ходу, творог 12 с сахаром и кофе, бутерброд с маслом сыром, чай зеленый... Читать полностью
 


Дневник Angel_Lel:



Комментарии:

10 мая 2012 года
0
Так вчера же уже был День 3. Или так и надо?
moonlitlel пишет:
11-50 кусочек ром-бабы тоже на ходу.
Главное успеть до двенадцати.

10 мая 2012 года
0
Или 4. Я уже сама запуталась!

10 мая 2012 года
0
Или 4. Я уже сама запуталась!

10 мая 2012 года
0
moonlitlel пишет:
Сыр занюхала.

я по этому принципу в магазинах торты ем. нглазами

11 мая 2012 года
0
Какая ты молодец, держишься, а я не могу, как себе в голову вбить, что нарушать нельзя. После диеты, -60 казалась расслабоном, и первые дни я не нарушала, а потом на подкорку записалось, что можно расслабиться и даже после обеда не могу удержаться от сладкого. Надо промывать мозги.

11 мая 2012 года
0
Значит на диетах не насиделась еще))) вот как надоест так сразу к нам! Место в клубе сохранять?

12 мая 2012 года
0
Да-да конечно, только я пока разбегусь, а там на -60. Я сейчас составляю по вашим менюшкам себе меню на месяц, типа без отступлений!

13 мая 2012 года
0
А на чем сейчас? Сд ты писала.как расшифр?

14 мая 2012 года
0
СД-Яичная диета, но ее шашлыки накрыли медным тазом , а системка приняла да еще и отвесом наградила

14 мая 2012 года
0
А поняла теперь. Шашлык это хорошо! Я от него никогда не отказываюсь.


Оставить свой комментарий
B i "