Система минус 60 + ккал (день 1)

Сижу на системе минус 60, худеется медленно, но результат есть и это радует
Решила некоторое время посчитать ккал...все же интересно сколько съедаю. И вот сегодня первый день подсчета

Завтрак: 3 пирожка = 125гр = 361 ккал; чай без сахара = 300мл
Обед: маслины = 135гр = 242 ккал
Перекус: 2 шоколадные конфеты = 24гр = 127 ккал; чай без сахара
Ужин: сыр домашний 4% жирности = 200гр = 200 ккал
ИТОГО: 930 ккал

Может кто подскажет, стоит ли считать калорийность чая? Не считаю его, потому что пью без сахара.
Обед был никакой, забыла взять с собой на работу. Поэтому получился перекус с конфетами. Знаю, что неправильно и нельзя, и совесть мучает!