Я начала худеть ещё в мае. Всё началось с того, что надо мной подшучивали подружки с работы)ну не сильно)и я решила немного себя ограничивать)но всё пошло не как я думала. теперь для меня это очень важный вопрос, и порой мне хочется вернуть то безалаберное отношение к собственному весу. за июнь, июль, август с колебаниями я скинула с 70 до 60. и всё последующее время, и сейчас мой вес так и торчит на этой отметке. я сомневаюсь что когда-нибудь буду 52. но хотя бы 57.
Также раньше мне было легче себе отказывать в еде, теперь же я постоянно хочу есть, и ни вид в зеркале, ни то что я не влезаю в шорты не может меня заставить серьёзно сесть на что-нибудь. наверное я просто устала)
С завтрашнего дня я решила неделю посидеть на чемодане, Худеем за неделю, моя начальница скидывала за 5 дней 5 кг, если всё точно выполнять. Я уже сидела, но не могу я придерживаться, в перерывах мне хочется есть. А вроде нельзя.
Я думаю будь я хотя бы 57, я бы наконец успокоилась и перестала себя мучить. Я то у меня уже какой-то комплекс, кажется что на меня никто не посмотрит из-за этих лишних кг.
Я начала худеть ещё в мае. Всё началось с того, что надо мной подшучивали подружки с работы)ну не сильно)и я решила немного себя ограничивать)но всё пошло не как я думала. теперь для меня это очень важный вопрос, и порой мне хочется вернуть то безалаберное отношение к собственному весу. за июнь, июль, август с колебаниями я скинула с 70 до 60...
Читать полностью
Привет! я считаю, вес у тебя стоит на месте потому, что твой организм уже привык к постоянной длительной диете, приспособился и ему вполне хватает того, что ты ему даешь, поэтому и лишние кг никуда и не уходят...попробуй немного отдохнуть от диет, побалуй себя чем - нибудь калорийным и постарайся не зацикливаться на весе..немного расслабься и все...а потом через какое то время опять начни себя ограничивать и вот, увидишь, ты опять начнешь терять кг!
прочитала почти все твои записи) у меня тоже проблема - вес остановился на 60 и не хочет идти ниже. но это пока только неделю длится.... теперь боюсь, вдруг тоже надолго встанет.
Ну если читала-то понимаешь,что вес у меня растет в следствии постоянного непонятного жора.А вот скидывается он почему-то очень плохо.Раньше за неделю кг 2-3 уходило,а сейчас хорошо если 1 уйдет.И на диетах срываюсь
Ну если читала-то понимаешь,что вес у меня растет в следствии постоянного непонятного жора.А вот скидывается он почему-то очень плохо.Раньше за неделю кг 2-3 уходило,а сейчас хорошо если 1 уйдет.И на диетах срываюсь