и так, я решила, что завтра начну 6 лепестков
1 день: рыбку обожаю, потушу на сковороде без масла, с солью... улетит незаметно
2 день: почитала варианты, думаю сварю супчик, на томатной пасте или просто блендером себе помидорки помну с болгарским перчиком и отварю, может еще что туда добавлю из овощей
думаю будет обалденно, приходили бы всегда такие креативные мысли
3 день: курочка!!! обожаю ее, да и не ела давно
А КТО ЗНАЕТ, МОЖНО ЛИ ОКОРОЧКА НАПРИМЕР, А НЕ ТОЛЬКО ГРУДИНКУ??? я бы наверно сварила бульончик с утреца, а на обед и ужин так снямкала
4 день: злаки, ммм... люблю гречку, НО с подливом или обжареную с луком. давно не ела ее, может и так прокатит... рис тоже можно, а утречком думала овсянки отварить, НО вспомнила, что сахар, то нельзя!!! а я ее ем обычно с медом, варю без сахара, но тоже не канает, предется этот вариант опустить и перебиться как то гречкой и рисом.
5 день: творожок, у нас продается подсоленный, уже как готовый вариант, может его и буду кушать, пока не знаю.
6 день: фрукты, большое разнообразие. хочу апельсины, киви, зеленых яблок, груши... вобщем много чего, буду радовать себя в последний день, и, надеюсь радоваться предвкушая на весах свою ЦЕЛЬ!!!
в общем, постараюсь не забыть делать фото своих блюд, во время диету и выкладывать отчетик каждый день
спасибо, за внимание и гигантских отвесиков, худелочки