Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Кефирная диета

Кефирчик с огурцом)

Девочки, кто нибудь пил Кефир с огурцом и зеленью? От него худеют или как?
Сегодня сдела этот коктейльчик с утра, пока плюсь в том, что есть вообще неохото...

Рейтинг: +9

Мария Горских

11 мая 2012 года

8904

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/516059/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кефирчик с огурцом)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, кто нибудь пил Кефир с огурцом и зеленью? От него худеют или как?<br>Сегодня сдела этот коктейльчик с утра, пока плюсь в том, что есть вообще неохото...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/516059/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/516059/
              ]Кефирчик с огурцом)[/url][/b][/size]
              Девочки, кто нибудь пил Кефир с огурцом и зеленью? От него худеют или как? Сегодня сдела этот коктейльчик с утра, пока плюсь в том, что есть вообще неохото... [b][url=https://www.diets.ru/post/516059/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Кефирная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Комментарии:

ЖенечкаПеченечка

11 мая 2012 года

Коктейль??? Вкусно кефир и огурец, когда просто крошится огурец и зелень, как на салат, а потом залить кефиром!!! Так лучше, а коктейль - бррр

Ответить

Мария Горских

(автор поста)

11 мая 2012 года

Я имела ввиду,именно то,что вы написали)
Я его так делаю:250 мл кефира,100 гр огурца,20 гр зелени и все взбиваю в блендере... Так на вес влияет это как нибуди или нет?

↑ Ответить

ЖенечкаПеченечка

11 мая 2012 года

Ну смотря, что Вы после этого кушаете!!!... Вообще - да!!! И хм, как бы мягче сказать - "стул" у многих, у кого были проблемы, нормализуется!!! И для желудка - это отличная еда!!! Диареи можете не ждать, у кого я знаю - нет такой реакции!!!

Ответить

Мария Горских

(автор поста)

11 мая 2012 года

Это на завтрак)На обед рис,яйцо,кефир)На ужин грейп большой и кефир с корицей и имбирем)

Ответить

ЖенечкаПеченечка

11 мая 2012 года

Думаю с таким меня точно добьетесь цели!!! Удачки!

Ответить

Мария Горских

(автор поста)

11 мая 2012 года

Я на это очень надеюсь))))

↑ Ответить

ЖенечкаПеченечка

11 мая 2012 года

Блин, фото ваше посмотрела - Вы такая красоточка и так!!! Просто немножко прессик покачать и всё!!! Я серьезно!!! Грудь то ведь тоже "похудеет", если будете 59, тем более, кажется будет дефицит веса если бу 59 при Ваших 175

Ответить

Мария Горских

(автор поста)

11 мая 2012 года

Прессик у меня накачан,только жирочек на нём

грудь похудеет,это да,но мне главное,чтобы бочков с животиком не было...
Я при своём росте весила всегда 60,сейчас большой привес,т.к. был очень большой стресс...Шоколад ела в неимоверных количествах(((
Спортом занимаюсь регулярно:час бегаю на скорости,20 минут по лестницам,в тренажерный не хожу пока.

↑ Ответить

Глава

11 мая 2012 года

Я на ужин стала такую штуку делать, в виде салата - огурец, редиска, много-много зеленого лука и укропа и обычный кефир. По калориям где-то 185 за 400 гр (а это огромная порция)!

После работы, часов с 7 наедаюсь и до ночи не хочется кушать. Со стулом проблем нет, хотя он у меня по жизни регулярный и "шаткий". Тут в выходные "отмочила"

- мешала две порции этой окрошки себе и мужу и нечаянно в одну тарелку вместо кефира начала наливать...молоко. Быстренько исправилась и добавила кефир. Пришлось есть эту порцию (а она была последней) самой.

И только на следующий день сообразила, что "молоко вдвойне смешней, если после огурцов", а тут вместе. Но, судьба меня спасла - НИКАКИХ последсвий!

Ответить

Мария Горских

(автор поста)

11 мая 2012 года

А редиска не помешает?

Глава пишет:
"молоко вдвойне смешней, если после огурцов"

↑ Ответить

Глава

11 мая 2012 года

А чем могут помешать 18 ккал? Наоборот, вкуснее получается!

↑ Ответить

Мария Горских

(автор поста)

11 мая 2012 года

Спасибо спасибо спасибо

↑ Ответить

Всемогущая

15 октября 2012 года

Надо взять ваш рецептик на заметочку себе. Тоже вечерком такое бадяжить. Без молока, просто с кефиром.

↑ Ответить

sveta-u

11 мая 2012 года

Maryplushka пишет:
От него худеют или как?

Худеют не от еды, а от дефицита калорий (т.е ешь меньше чем потребляешь)

Ответить

Света87

11 мая 2012 года

Я недавно делала себе такую окрошечку-кефир+огурец+много зелени и немного соли,ела целый день,отвес был -600 гр

Ответить

Мария Горских

(автор поста)

11 мая 2012 года

я без соли делала...Я почему то после того,как его попила,6 часов еть не хотела...

↑ Ответить

Света87

11 мая 2012 года

Я без соли не могу

и мне было голодно,короче,кому как)))

↑ Ответить

OOwl

11 мая 2012 года

Всё-таки решусь я завтра на такой эксперимент, наверное.

Ответить

Мария Горских

(автор поста)

11 мая 2012 года

это вкусненько,честно

↑ Ответить

OOwl

11 мая 2012 года

Меня больше интересует, как отнесется желудок к такому вкусненькому...

Он на все новое неоднозначно реагирует. =/

↑ Ответить

Мария Горских

(автор поста)

11 мая 2012 года

У меня отреагировал нормально,во всяком случае пока ничего не произошло)))

↑ Ответить

OOwl

11 мая 2012 года

Ну вот и я завтра проверю.

↑ Ответить

OOwl

5 сентября 2012 года

"Завтра" случилось сегодня. Со мной всё хорошо.

Очень вкусно, буду теперь часто практиковать это блюдо.

↑ Ответить

lissa70

11 мая 2012 года

А я так приблизительно разгружаюсь...после зажора!

очень неплохо, и не голодно и по каллориям отлично!

Ответить

lubimayyy

5 сентября 2012 года

А я в такой салат-супчик еще горчичку добавляю

Ответить

ludaperes

14 октября 2012 года

Сей час в магазинах продается такая закваска с огурцом и зеленью

Ответить

Мария Горских

(автор поста)

15 октября 2012 года

в продаже еще не видела...

↑ Ответить

ludaperes

15 октября 2012 года

может в россии нет, а у нас в Киеве есть!

↑ Ответить

Malinka-200909

20 мая 2013 года

а беременным можно таким салартиком(или окрошечкой) парочку деньков поразгружаться? кто подскажет...

Ответить

v-vikusik163

20 мая 2013 года

беременным и кормящим нельзя(((((

↑ Ответить

Мама Сени и Миши

9 июня 2013 года

Один день точно можно.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))