сегодня 1-й день диеты. Вес 69 кг. пью чай с молоком пока, потом планирую ряженку, наверное модно вместо кефира, а дома до 19-00 томатный сок с кумочком черного хлеба
сегодня 1-й день диеты. Вес 69 кг. пью чай с молоком пока, потом планирую ряженку, наверное модно вместо кефира, а дома до 19-00 томатный сок с кумочком черного хлеба
Читать полностью
терпения и сил!!