Мой красный день, меню на сегодня!

Мой красный день, меню на сегодня! Приветики девочки
Вот моё меню на сегодня:

Завтрак- 1к яйца куриные+ 2к салатика+ стакан воды с лимоном

Обед- Зелённый супчик ( 1к куринное мясо-филе,+ 2к овощей и зелени + жидкость

Полдник- 2к банана

Ужин- Зелённый супчик ( 1к куринное мясо-филе,+ 2к овощей и зелени + жидкость


Вот такой вот красный день, а чтоб он не такой низкокалорийный получился, добавила 30гр орехов
Всем удачного дня и прекрасного настроения!!!
Рейтинг:  +6
Молодая и счастливая
11 мая 2012 года 288 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой красный день, меню на сегодня!
  Приветики девочки
Вот моё меню на сегодня:
Завтрак- 1к яйца куриные+ 2к салатика+ стакан воды с лимоном
Обед- Зелённый супчик ( 1к куринное мясо-филе,+ 2к овощей и зелени + жидкость
Полдник- 2к банана
Ужин- Зелённый супчик ( 1к куринное мясо-филе,+ 2к овощей и зелени + жидкость
Вот такой вот красный день, а чтоб он не такой низкокалорийный получился, добавила 30гр орехов... Читать полностью
 


Дневник группы "Виват, Пятнашки!":



Комментарии:

11 мая 2012 года
+2
атата за бананы

11 мая 2012 года
+1
дямс, с черными точками, помнишь?
всего-то по 1 в день

11 мая 2012 года
0

11 мая 2012 года
+1
простите,а что такое к.?

11 мая 2012 года
+1
1 кулак)) здесь такой режим питания, измеряется всё в кулаках)))

11 мая 2012 года
+2
Я новенькая только все вникаю.Тогда напрашивается вопрос как яйца и бананы измерять в кулаках?

11 мая 2012 года
+1
на глаз, кулак это не то что помещается в него, а примерно такое же количество, визуально... примерно 150 гр

11 мая 2012 года
0
а я очень сорвалась((

11 мая 2012 года
0
ты чего? что случилось?

12 мая 2012 года
0
Вай нажралась за день и вечером 2 морожена еще навернула но минут 400 там ккал за день до 2500-3000тыс было точно ...

12 мая 2012 года
0
ну нечего, главное чтоб в привычку не входило)))

12 мая 2012 года
0
а у тебя как дела?

12 мая 2012 года
0
всё отлично, купила себе чудо банки, так они называются, уже сделала массаж, как думаешь не вредно чередовать?

12 мая 2012 года
0
как по мне всему нужен отдых.... и востоновление .как не крути а это стрес каже

12 мая 2012 года
0
думаешь это слишком?

12 мая 2012 года
0
Мне массажист говорил что с баночками надо осторожнее,можно сосуды на поверхность вытянуть,и чтобы никаких синяков.

12 мая 2012 года
0
я окуратненько)))

12 мая 2012 года
0
синяки это подкожная рана

12 мая 2012 года
0
звучит страшно

12 мая 2012 года
0
просто скажу тебе что мне сама масажистка говорила что например анти целлюлитного масажа так такого и нет это придумали сами масажисты что бы денюшку зарабатывать. А эти все синяки это идет раны и нарушение наших разных прослоек.Например у меня не было не когда целлюлита пока я не пошла на сеансы масажа. через время да здравствуй целлюлит и дряблость... лучший помошник это П.П и спорт но если спорт то это как и П.П на всю жизнь

12 мая 2012 года
0
просто хочется добавить к спортику и питанию бонус)))

12 мая 2012 года
0
просто не навреди сама себе !!! просто кожа сегодня будер урр а через месяц бррр

13 мая 2012 года
0
тогда проконсультируюсь с массажистом))) Сегодня же этим и займусь))) Спасибки за совет!

13 мая 2012 года
+1

13 мая 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "