Как всё начиналось.
Сколько себя помню, в старших классах, после школы, вес всегда был в районе 62 кг. Когда закончила школу и устроилась на первую работу мой вес стал 58 кг это было великолепно.
С появлением сына появились (непонятно откуда взявшиеся) 13-15 лишних кг. К слову сказать, лет мне тогда было 20, точнее исполнился 21 год.
Вот они лишние кг!
И вот Я счастливая мать и любимая жена (мужу отдельное спасибо, он всегда меня поддерживает и делает комплименты) в 21 год стала весить 74кг. Все попытки начать худеть разбивались о мою неорганизованность, отсутствие чёткой мотивации, отсутствие средств (молодая семья, ипотека... готовить себе отдельно и уж тем более покупать для себя овощи и фрукты не представлялось возможным) (причины перечислены по степени важности от самой важной к менее важной).
Так я жила 3,5 года, периодически возникало чувство, что мне лет 30 (а то и больше). Одежда в основном, не по возрасту, строгая и серая. Джинсы и брюки за это время я себе не покупала - решила, что пока не влезу в те что носила до беременности ходить буду только в платьях.
Переломный момент.
Приближается юбилей - 25 лет! "Это ведь так много... Это ведь я начинаю становиться, действительно, взрослой... Это ведь тот возраст после которого уже не ток то просто выглядеть великолепно как например в 17 или 20... А я...!? Блин я же целых 3 с половиной года своей юности выглядела совершенно не так как мне хотелось!!! Как я могла... " (это мои размышления и ничего общего с реальностью не имеют, наверное не все в 25 становятся взрослыми : ))
И вот я начала задумываться, как бы мне, это так, вернуть стройность и юность? Начала обращать внимание на записи вконтакте (группа 0% жирности) И вот ОНО: куча мотивирующих картинок с великолепными попами!!! "Как же я хочу такую... и мини шортики... или... платьице... в общем хочу хочу хочу!!!"
План действий.
Мотивация уже появилась и это хорошо, что дальше. Без весов я не могу, надо купить (доходы наши выросли, 2 из былых причин бездействия канули в лету, осталась самая страшная). Теперь вопрос как учитывать изменения веса и объёмов - писать в таблички и на стену - это ж прошлый век. Ищем подходящий сайт в рунете с полной уверенность что его не может не быть!!! И я оказываюсь права ВОТ ОН этот великолепный сайт который помог мне начать (спасибо что вы есть). Теперь для лёгкого старта быстрая диета на недельку - луковый суп вполне подошел. Размышляю о необходимости занятий спортом и... о чудо приходит рекламное СМС от самого большого фитнес-центра в городе "35% скидка а любые абонементы до конца недели" Изучаю предложение на сайте и нахожу самый удобный и, по счастливой случайности, самый дешевый абонемент "утренний" на 3 месяца с 7 до 10 хоть каждый день и + сауна!!! Об этом я и не мечтала!!!
продолжение следует...
Я в свои 28 думаю,что взрослеют после 30ти
А кому 30,наверное,думают-после 35 ит.д
Да уж, взросление - вещь индивидуальная