5-ый день выхода!

Сегодня пятый день первой недели выхода! Итого -5 кг! Объёмы уходят! Вес уходит неравномерно то поднимется на пол кило то опустится! Каллорийность особ не считаю но ем по-разному иногда каллорий потребляю меньше иногда больше! Чтобы организм не боялся! Чуть-чуть мёда позволяю может ч ложку в день и сухофрукты в творог! Ела сегодня шашлык! И вот проавда брала салат из томатов с руккулойа там чуть подсолничного масла было! Хорошо ушло в бёдрах! Я массаж раз в неделю делаю ног и рук! Вот йогу я сегодня сачканула т к вчера ходила в клуб петь! Ну и с утра было нее до йоги! Джинсы даже после стирки свободны! И брюки вчера одевала тоже чуть болтаются! Вообщем прятно! Изменила в профиле свою цель! Теперь я хочу весит не 75 а 70 кг! Так что буду идти новой цели! А мне до неё ещё 7 кг!!!
Рейтинг:  +2
Инна Стружкова
12 мая 2012 года 98 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5-ый день выхода!
Сегодня пятый день первой недели выхода! Итого -5 кг! Объёмы уходят! Вес уходит неравномерно то поднимется на пол кило то опустится! Каллорийность особ не считаю но ем по-разному иногда каллорий потребляю меньше иногда больше! Чтобы организм не боялся! Чуть-чуть мёда позволяю может ч ложку в день и сухофрукты в творог! Ела сегодня шашлык... Читать полностью
 


Дневник Инна Стружкова:



Комментарии:

12 мая 2012 года
0
А на какой диете были? Редактирую себя: по дневнику поняла что на диете Протасова.

12 мая 2012 года
0
Да Я на Протасове


12 мая 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "