# День 5. Пятница.

# День 5. Пятница. Ух... День прошел отлично. Не считая печенья, что я вместе с кефиром съела.
Но это был ужин.
Результатов не видно пока, но чувствую свой живот. Это так классно, когда он не нагружен и если его втянуть... Кажись сантиметры уходят. Результат будем смотреть в понедельник.

Тренировка сегодня была активная - Rockin’ Models. Думаю завтра будут мышцы побаливать. Но это хорошо, так как надо активность повышать, а то я так до Нового Года буду стройнеть.
Забыла добавить, что делала контрастный душ. Ниче так, жить можно. Думала будет дискомфорт. Я однажды переборщила с холодной водой и потом меня бросало в лед от любой воды. Не очень приятненько было.)

Мотивашка:
Рейтинг:  +2
Brittany
12 мая 2012 года 111 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru # День 5. Пятница.
Тэги: отчет

  Ух... День прошел отлично. Не считая печенья, что я вместе с кефиром съела.
Но это был ужин.
Результатов не видно пока, но чувствую свой живот. Это так классно, когда он не нагружен и если его втянуть... Кажись сантиметры уходят. Результат будем смотреть в понедельник.
Тренировка сегодня была активная - Rockin’ Models. Думаю завтра будут мышцы побаливать... Читать полностью
 


Дневник Brittany:



Комментарии:

12 мая 2012 года
+1
Brittany пишет:
Rockin’ Models
А ссылочка есть?

12 мая 2012 года
0
Глянуть на видео? То на ютубе есть: youtube.com/watch?v=DeQniIIsSAk
Для скачивания? Вот: rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3434812

12 мая 2012 года
+1
Какие у тебя мотивашки всегда точные , сама на картинку текст ложишь?

13 мая 2012 года
0
Увы, не я. Но я люблю читать что-то мотивирующее.)


Оставить свой комментарий
B i "