Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена1978

И как это понимать?

Закончила 2 уровень шредов с Джиллиан, а результатов то нету

Ни каких!

Правда было 2 дня перерыва, ездили в гости, но потом продолжила дальше. Каждый день смотрю в зеркало, пытаясь увидеть хоть какие то изменения

, но оно тоже молчит

Вчера достала шорты, в которые очень хочется влесть и ходит в них на юге.

Сейчас еще начались огородные работы, так что физ.нагрузок добавилось. Вчера вообще покушала в 18 часов и работала до 21, думала уж точно отвес будет. А его опять нет. Мне эти 69 кг уже надоели

Сегодня предстоит третий уровень, посмотрела мельком и что то страшно стало

Хватит ли силенок одолеть его.

Вот такой отчетик получился, вообще не умею я писать много

Тэги: 2 уровень с Джил

Рейтинг: +12

Елена1978

12 мая 2012 года

252

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/517501/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И как это понимать?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27169/">2 уровень с Джил</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/517501/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/12/51/768982_92694-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Закончила 2 уровень шредов с Джиллиан, а результатов то нету  Ни каких!<br>Правда было 2 дня перерыва, ездили в гости, но потом продолжила дальше. Каждый день смотрю в зеркало, пытаясь увидеть хоть какие то изменения , но оно тоже молчит<br>Вчера достала шорты, в которые очень хочется влесть и ходит в них на юге...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/517501/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/517501/
              ]И как это понимать?[/url][/b][/size]
              Закончила 2 уровень шредов с Джиллиан, а результатов то нету  Ни каких! Правда было 2 дня перерыва, ездили в гости, но потом продолжила дальше. Каждый день смотрю в зеркало, пытаясь увидеть хоть какие то изменения , но оно тоже молчит Вчера достала шорты, в которые очень хочется влесть и ходит в них на юге. Сейчас еще начались огородные работы, так что физ.нагрузок добавилось... [b][url=https://www.diets.ru/post/517501/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена1978:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Комментарии:

Вероника22

12 мая 2012 года

А с объемами как дела обстоят?

Ответить

Елена1978

(автор поста)

12 мая 2012 года

Объемы на месте

↑ Ответить

Svetulina

12 мая 2012 года

не верю, что в зеркале не видно)))) обьемы хорошо уходят по джилл

Ответить

Елена1978

(автор поста)

12 мая 2012 года

Когда первый раз их делала, объемы хорошо ушли. А сейчас никак

↑ Ответить

Софья П

12 мая 2012 года

плато у тебя...ага, надо как то разогнаться

Ответить

Елена1978

(автор поста)

12 мая 2012 года

А как? Питанием?

↑ Ответить

Вероника22

12 мая 2012 года

Загрузочный день - белковый! и пару дней от Джилл отдохнуть. Прогулками ограничиться! И следить, может в отеках дело?

↑ Ответить

Елена1978

(автор поста)

12 мая 2012 года

С этим огородом сейчас забываю воду пить, так что все может быть

↑ Ответить

Софья П

12 мая 2012 года

в неделю один загрузочный и один разгрузочный день, солевые ванны попринимай- снимут отёки с мышц, если они есть

↑ Ответить

Лояльность

12 мая 2012 года

Привет Елена! Действительно, фигня какая-то

Ну ты там держись, не унывай! ВСЁ НАЛАДИТСЯ! ВОТ УВИДИШЬ!

Я вчера начала 1-ый уровень! Мне понравилось!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

12 мая 2012 года

Буду стараться. Ведь все равно все на пользу идет, чувствую что какая то упругая становлюсь.
Тебя с почином

Замеры сделала?

↑ Ответить

Лояльность

12 мая 2012 года

Елена1978 пишет:
, чувствую что какая то упругая становлюсь.

ну вот видишь, значит, дело будет!

а замеры я сделала, конечно, а как же

буду следить теперь.
Леночка, а после этих 30-ти дней что дальще делать? (я выписала 6 дисков с Джилл, а чё-кого не поняла ещё.

Определилась только с началом)

↑ Ответить

Елена1978

(автор поста)

12 мая 2012 года

У меня еще скачано Jillian Michaels Body Revolution или еще у нее есть 4 недели риппов. Потом подумаю

↑ Ответить

Джана

12 мая 2012 года

ни пуха на третий уровень...

А еще сил, энергии и радости от упражнений !

Ответить

Елена1978

(автор поста)

12 мая 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

ChristinaS

12 мая 2012 года

Ленчик, все получится! Не сдавайся

и удачи тебе на третьем уровне!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

12 мая 2012 года

Спасибо, Кристина!

↑ Ответить

Танистая

12 мая 2012 года

У меня тоже второй уровень с Джилл. А что третий - сильно страшен?

Лена, думаю, вес постоит, постоит, да пойдет на снижение!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

13 мая 2012 года

Еще не делала

Там обязательно нужны гантели, а я с бутылками занимаюсь. Завтра буду пробовать.
Мне кажется все таки питание надо урезать

уж очень я много кушаю

А как у тебя успехи?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.