заново

Ну что я могу сказать.. Надо было сохраняться, пока результат был удовлетворительный) Теперь снова зимнего сала накопилось огромное количество
Нужно сказать, я весьма разочарована в себе. Но это не повод отчаиваться, ноги в руки и вперёд, к здоровью и красоте!

Сегодня идем сливаться с природой в компании друзей. Погода конечно нас немного подводит, но разве это может остановить нас?

На прошлых выходных мы с мужем предприняли тестовую прогулку в ближайший лесок налегке, так сказать проверка снаряжения. Весь путь в 10 км был проделан вокруг пруда, по без особых неровностей местности, без привалов, я несла рюкзак полупустой, около 2 кг. Сразу стало ясно, что ботинки мои не удобные, штаны продуваются ветром, что я исправила сегодня. В остальном конечно ничего сложного, приятно устали, я отделалась только парой мозолей от неудобных ботинок.

Вообщем сегодня в 11 дня идём 10 км с рюкзаком за плечами в одну сторону. Мне это не повредят мне, это уж точно) Тельце под действием нагрузок будет принимать нужную форму и избавляться от лишнего балласта.
Примерный вес моего рюкзака 5-6 кг. Посмотрим, как будем идти, если что, в пути муж обещал разгрузить немного).

Надеюсь на следующей неделе погода будет получше и можно будет пойти уже с ночёвкой.
Жаль, что упущено безвозвратно время, когда ещё букашки не проснулись, теперь придётся с ними дружить и тесно общаться.

Идеи походов лелеялись в моём сердце давно, пугал тот факт, что на природу мы в основном ездили на машине. К счастью теперь машина сломалась и приходится передвигаться пешком, что не может не радовать меня, так как мы стали проводить больше времени вместе с любимым мужем и наша физическая форма заметно улучшилась.
В походах, кроме физических нагрузок можно получить массу впечатлений и полезного опыта. К тому же отличный и приятный способ провести время с друзьями.

Всем девочкам, желающим похудеть естественным и приятным способом советую!