 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +15 |
|
12 мая 2012 года | 409 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Что сказать...: собираюсь добиться желаемого результата очень давно-до беременности я весила 76 кг и в течении года я похудела почти на 10кг, но мне хочится дойти до 55 кг, но вес дошол до 66 и никуда больше. Сегодня я решила попробовать эту "Чудо систему" и надеюсь, что она поможет мне добиться желаемого результата P.S. Надеюсь на Вашу поддержку. Буду очень рада хорошим советам Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
Святоха
12 мая 2012 года
0
Всё у тебя получится
 !!! Удачи во всех начинаниях 
Ответить
|
|
Забава23
12 мая 2012 года
0
Система тебе точно поможет. Я сама на нее только села,год назад хорошо на ней похудела.но потом был спад,опять наела скинутое. Так что будем вместе начинать и у нас все получится))))
Ответить
|
|
Марина Кошельникова
12 мая 2012 года
0
Спасибо!!!!!!!!!! Очень приятно, что тебя поддерживают и стимул появляется. Уж точно-с такой поддержкой моим лишним кг точно не жить
Ответить
|
|
ли-ли-я малышка
12 мая 2012 года
0
девочки я с вами,и меня поддержите
начинаю тоже худеть очень хочется скинуть.
Ответить
|
|
|
Марина Кошельникова
12 мая 2012 года
0
Удачи тебе и чтоб так как ты захотела так и получилось и никак иначе
↑
Ответить
|
|
ЛВТН
12 мая 2012 года
0
У меня тоже проблема с весом. Я за пол года поправилась на 20 кг. 4 врача у меня ничего не выявили, сказали только, что полностью нарушен обмен веществ. Ем я совсем редко - 1 раз в день. Мне просто не хочется. Всем и автору желаю успехов в достижении цели похудения.
Ответить
|
|
|
Марина Кошельникова
12 мая 2012 года
0
А то, что ты ешь один раз и наверно и еще где-то к вечеру-это очень неправильно. Нужно стараться в течении дня составить себе график и придерживаться ему и завтракакть просто обязательно и тогда у тебя все получиться. УДАЧИ ТЕБЕ
↑
Ответить
|
|
ната во всём первая
12 мая 2012 года
0
обязательно всё получиться,главное верить в это
Ответить
|
|
|
иришка 105
12 мая 2012 года
0
Девчонки присоединяйтесь не пожалеете. Группа очень хорошая - помогут, поругают если надо. Вместе мы сила и жирок нас боится, хоть и не хочет, но отступает.
Ответить
|
|
ЦибНат
12 мая 2012 года
0
Девочки я тоже у вас новичок после второй беременности поправилась решила попроб систему надеюсь хоть что-то уйдет
 у меня пока второй день 
Ответить
|
|
Зловредность
14 мая 2012 года
0
Всем доброго времени суток. Никогда не сидела ни на каких диетах в жизни, но эта система заинтересовала. Единственный вопрос, который возник - запрет на ужин после 18-00. А что мне делать, если я домой с работы прихожу к 19?
Ответить
|
|
Miss Slim
14 мая 2012 года
0
Можно ужинать и до 19.00 и даже иногда до 20.00, но при условии, что спать вы ляжете не раньше, чем через 4 часа. Я в таких случаях брала и ужин на работу, но это случалось редко.
↑
Ответить
|
|
|
Зловредность
14 мая 2012 года
0
Прикольно, ужинать в маршрутке
 или в трамвае . На сколько я знаю по всем правилам правильного питания последний прием пищи может быть не позднее чем за 2 часа до сна, ну и в идеале после ужина нужно прогуляться минут 30-40 пешком.
↑
Ответить
|
|
|
Miss Slim
14 мая 2012 года
0
Это цитата Катерины Миримановой
И уж коли мы её систему соблюдаем, её правила и выполняем
↑
Ответить
|
|
|
Зловредность
14 мая 2012 года
0
Да это понятно, никто ж не спорит, просто у меня никогда не получается ужинать до 18 часов, так как я домой прихожу в самом лучшем случае в полседьмого, в худшем в семь
Поэтому и говорю, что есть необходимость внесения некоторых корректив. А спать я ложусь поздно, в среднем в 11-12 ночи, иногда позже
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
