У меня сто-о-олько всего произошло за этот день! Предупреждаю - очень много текста.))

Часть первая. Утро.

Начнем с моего эксперимента, который потерпел фиаско. Вчера я ничего не ела и чувствовала себя отлично. Есть не хотелось совсем. Сегодня утром я проснулась половина седьмого и поняла, что голодна. Дико голодна. Безумно. Я встала на весы и... 500 ГРАММ???
Нет уж, извините, но терпеть муки голода из-за жалких 500 г я не собираюсь! И когда в 7 утра я доедала шоколадку, то мне пришли "гениальные" мысли::
а) мне нужно срочно сменить диету,
б) мне нужно срочно начать заниматься спортом,
в) мне нужно перестать изводить себя полуголодом, это ничем хорошим не заканчивается,
г) я сижу на низкокалорийном питании с конца февраля (!) и после майских праздников я набрала аж три кг, вывод один: я затормозила свою обменку и ее нужно восстанавливать.

Вывод: я сажусь на протасовку. Я давно хотела сесть на эту диету. Она мне кажется самой идеальной диетой на свете. Я на ней не сидела, но уверена, что высижу без срывов и буду чувствовать себя прекрасно. Ооо, я уже заранее боготворю эту диету.
Я уверена, что 5 кг на ней не скину. И что? Я на низкокалорийном питании со срывами в месяц худею на два жалких кг, а то и на один. А тут лопай овощи, кисломолочку, сыры сколько влезет, да еще яйцо разрешается! Тут захочешь шоколадку, потянешься за ней, а возьмешь морковку, заткнешь себе ею рот, насытишься и тебе уже ничего не хочется. С 18-го сажусь на нее. И как раз 36 дней до выпускного. Еще у меня пропали месячные с марта месяца, они в феврале уже были не ахти, надеюсь, что после протасовки они вернутся, а то мать уже занервничалась по этому поводу, хочет меня по врачам вести и я сама тоже переживать начала, правда.

А еще я люблю Роберта Дауни-младшего, но он женат, ему 48, он живет не в России и вообще у него двое детей есть.

Часть вторая. Как я ходила в магазин.

Я пришла со школы, позвонила маме и жалобный голосом проскулила, что безумно хочу сладкого, когда она закончит работать, чтобы мы пошли в магазин. Она позвонила в два, я пошла к ней на работу. Пошли в Гроздь. Я сейчас даже не хочу думать какое у меня тогда было лицо, наверняка, дико счастливое, хорошо, что народу там почти не было. Мы купили молоко (я два дня на молокочае буду разгружаться), орешки в сахаре, йогурт Чудо с молочным шоколадом (такое дерьмо, не тратьте деньги), булочку со сгущенкой, рахат лукум, твороженную массу с мармеладом, печенье Юбилейное в молочном шоколаде и мороженое. Из всего этого мне понравилось только мороженое. Ела это печенье, которое просто обожала прошлым летом. Ела этот лукум. Эти орешки. И теперь я очень долго не захочу этого. Я люблю мороженое и шоколад. Все. Больше никакие сладости меня не привлекают, я даже деньги не буду тратить на это. Кстати, я очень долго стояла возле полки с мучными изделиями и со сладостями и просила маму помочь выбрать мне булочку и что-то вкусненькое. Я знала, что хочу булку с начинкой, а сладости какие-нибудь не слишком приторные. Я настолько отвыкла от подобной еды, что даже растерялась. Я заметила, что человек хочет сладкого, когда голоден. Лично мне стоит съесть фруктов или овощей досыта и я не хочу сладкого. А вот мороженое и шоколад это то, что я хочу именно для души, для того, чтобы вкусом насладиться. Вот теперь буду баловать себя только этими сладостями.

Часть третья. То, без чего я теперь не смогу жить.

Я решила бегать по утрам. Вчера пробежала 4 с половиной минуты, сегодня я не смогла проснуться и решила оставить пробежку на вечер. По биоритмам я сова и вставать по утрам для меня дичайшее мучение. Причем в 5 утра я могу встать с легкостью, а вот в 7 - никогда. В 8 вечера я выполнила свой незамысловатый комплекс упражнений и половина девятого стала собираться на пробежку. Включила любимую музыку и вперед. Девочки... ТАК ХОРОШО МНЕ ЕЩЕ НИКОГДА НЕ БЫЛО! Я бежала под любимую музыку, энергия так и перла, свежий вечерний воздух дул мне в лицо. Я чувствовала себя счастливой! Мне хотелось улыбаться людям, которые шли мне навстречу (и которые уступали мне дорогу), но я сдержалась, в нашей-то стране с таким не шутят. х) И вечером я пробегала 6 минут! Я не понимаю, КАК Я РАНЬШЕ ЖИЛА БЕЗ ЭТОГО? Теперь вечерние пробежки будут для меня так же обязательны, как и пешие прогулки. Я прибежала домой, ору матери какая я счастливая, как мне хорошо и что вот это в тысячу раз лучше, чем лежать обессиленной от голода, как эти девочки, которые ничего не едят. А та смотрела на мою улыбающуюся рожу и сама стала улыбаться. Неудивительно, от меня таким позитивом веяло, что заразило бы тысячу человек!

Теперь у меня пошла новая жизнь. С бегом и моими физ. нагрузками. Вот отсижу два дня на молокочае, потом один круг 2468 и все, больше никаких низкокалориек мне! Протасовка и спорт. А потом я восставлюсь немножечко и опять что-то низкокалорийное попробую, но на этот раз не больше месяца! Иначе организм просто устанет и я опять буду срываться. А оно мне совершенно не надо.