Добрый вечер всем уставшим и полным энергии, в хорошем настроении и без него, всем отдыхающим и готовящимся отойти ко сну, всем учащим, готовящим, смотрящим нечто весьма интересное, сидящим без дела и просто праздно ленящимся. Всем, кто хочет быть стройнее!)
Меня зовут Настя и теперь я буду с вами
Сколько себя помню, никогда не была особо стройной. Разве что в детстве.)
Пока не переехали в Москву. Вот так смотришь и даже становится странно - вроде огромный город, всегда в движении, по сравнению с военным отрядом на 5 домов, в котором мы жили..а физической активности нет. Мои сутки стали выглядеть именно "дом-школа-дом". А дома всякие вкусняшки..и понеслась. Как прошли следующие лет 7 даже говорить не буду.)
Сейчас смотрю на себя и понимаю, что я-то могу быть стройнее и красивее. Еще красивее, ведь я и так ничего
Поэтому, руки в ноги!
Моя цель - подтянутая фигура.
Средства - хорошее правильное питание и физические нагрузки по возможности.
READY, SET, GO!
p.s. Сегодня отсидела первый день 90-дневки. Вроде ничего, но после фруктового завтрака все-таки быстро захотелось есть..