Сегодня 4 месяца как я худею и минус 15 кг.

Вот такая я была, а начала стройнеть с 14 января 2012 года

Вот это уже после долгих 4 месяцев
70 кг
Начала я худеть на 90-дневной+ подсчет ккал и за первый месяц сбросила 7 кг, а потом пошло в месяц по 2-3 кг. Но яна этом ещё не останавливаюсь и продолжаю дальше мне необходимо ещё 15 кг сбросить.
А это вчера фоткалась обожаю сирень!!!
Рейтинг:  +148
Сластёнка-а
13 мая 2012 года 2255 55
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сегодня 4 месяца как я худею и минус 15 кг.
Вот такая я была, а начала стройнеть с 14 января 2012 года
Вот это уже после долгих 4 месяцев
70 кг
Начала я худеть на 90-дневной+ подсчет ккал и за первый месяц сбросила 7 кг, а потом пошло в месяц по 2-3 кг. Но яна этом ещё не останавливаюсь и продолжаю дальше мне необходимо ещё 15 кг сбросить.
А это вчера фоткалась обожаю сирень!!!
Читать полностью
 


Дневник Сластёнка-а:



Комментарии:

13 мая 2012 года
+1
Молодец!!! Умница и красавица!!! Так держать!!!!!

13 мая 2012 года
+1
очень заметно! супер!!! так держать!!!

13 мая 2012 года
0
Умничка!!!!!желаю добиться заветной цели!!!!У тебя это 100% получится!!!!!!!!

13 мая 2012 года
0
Молодчинка!!! Изменилась очень!!!

13 мая 2012 года
0
завидую

13 мая 2012 года
0
Молодец! Результат во

13 мая 2012 года
0
Молодец!!! Так держать ! У тебя все получится!! Выглядешь прекрасно!)

13 мая 2012 года
0
Спасибо девочки!!

13 мая 2012 года
0
Умничка, продолжайте в том же духе! Прекрасно выглядите

13 мая 2012 года
0
Браво!

13 мая 2012 года
0
классно! и платье очень красивое!

13 мая 2012 года
0
спасибо очень приятно

13 мая 2012 года
0
Молодец!!!Желаю добиться заветной цели!!!

13 мая 2012 года
0
И девушка хороша! И сирень красива! Так держать!!!!!

13 мая 2012 года
0
Хороший результат!не останавливайтесь так держать,вам очень идет!прям красавица

13 мая 2012 года
0
Молодчинка Разница наверное настолько ощущается, что это самый лучший стимул двигаться дальше. (По себе знаю) Удачи в бою с последними 15.

13 мая 2012 года
0
Красотка!

13 мая 2012 года
0
Поздравляю с отличной выдержкой и потрясающим результатом!!!

13 мая 2012 года
0
Ваши пожелания меня очень сильно стимулируют. Спасибо за теплые слова.!

13 мая 2012 года
0
Красавица какая!!

13 мая 2012 года
0

13 мая 2012 года
0
Умничка! И личико такое хорошее стало - девушкино... Второй подбородок и щеки из любой красотки пожилую тётеньку делают ((
Продолжай даигаться к своей цели, у тебя здорово получается!

А скажи пожалуйста, сколько ккал в среднем в день съедаешь? Тяжело было или терпимо? Расскажи поподробнее!

13 мая 2012 года
0
Самоделкина пишет:
Второй подбородок и щеки из любой красотки пожилую тётеньку делают ((
это точно в свои 25 выглядила на 35 лет.... нет не тяжело самое главное в этих ккал не должно быть сладкого , чтоб аппетит не поднялся. В день стараюсь ккал 900-1100. В основном варёное парёное овощи и т.д.

13 мая 2012 года
0
900 ккал делают чудеса-факт!Отличные успехи!молодец!

13 мая 2012 года
+1
Молодец!Очень красивая!

13 мая 2012 года
0
Милашка! Умница! Красавица!

wea
13 мая 2012 года
0

13 мая 2012 года
0
супер

13 мая 2012 года
+1
Вы просто молодчинка! Такая красавица! 15 скинули и на 15 лет помолодели! Так держать! Успехов!

13 мая 2012 года
0
знаете, а раньше казалось что и нечего красавица!

13 мая 2012 года
0
Супер!!!! Так держать! вы большая молодец!

13 мая 2012 года
0
Два разных человека

13 мая 2012 года
0
Молодец!!!!

13 мая 2012 года
0

13 мая 2012 года
0
Вау!

13 мая 2012 года
0
Спасибо девочки!

14 мая 2012 года
+1
Молодец! Присоединяюсь к девочкам - с комплиментами, тебе очень идет быть стройной и молодой (а кому не идет) Я тоже очень люблю сирень, жаль у нас уже отцвела. А ножки у тебя такиииие стройненькие, просто прелесть! Удачи и не расслабляться!

14 мая 2012 года
0
спасибо. Какие комплименты я прям даже стесняюсь .Вчера расслабилась наела аж 2,2 кг. Но это явно не жир , а пиво и т.д

14 мая 2012 года
+1
Секси герл молодечик

14 мая 2012 года
0
Супер! Молодец! Так держать!

14 мая 2012 года
0
конечно

14 мая 2012 года
0
ЗДОРОВО!!!МОЛОДЕЦ! Получи ВСЁ, что ты задумала!!!

14 мая 2012 года
0
вот это самое лучшее пожелание.

14 мая 2012 года
0
ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ !!!
ОЧЕНЬ ЗДОРОВО !!!!!
УМНИЧКА !!! ТАК ДЕРЖАТЬ !!!

14 мая 2012 года
0
Результат на лицо, труды не прошли даром. МОЛОДЕЦ!!!

14 мая 2012 года
0
Молодечик! Успехов и в дальнейшем, ведь ты же не остановишься на достигнутом!?

14 мая 2012 года
+1
МОЛОДЕЦ! ТАК ДЕРЖАТЬ!

14 мая 2012 года
0
Завтра продолжаю бороться с лишними кг по методике Ковалькова

14 мая 2012 года
+1
Отлично выглядите, просто глаз радует.

15 мая 2012 года
+1
МО-ЛО-ДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! За волю к победе " 5 "

15 мая 2012 года
0
Выглядишь супер

16 мая 2012 года
0
Класное преображение!!! Значительно похорошели и помолодели!

16 мая 2012 года
0
Спасибо!

17 мая 2012 года
0
Молодчина!!!!


Оставить свой комментарий
B i "