90-3, 90-4

углеводный день я, конечно, запарола
начала хорошо, все по плану
на завтрак 2 банана
на обед вермишель с томатным соусом
пока - я герой!
а потом понеслось...
по дороге за детьми в сад заехала в булочнуя купить им свежих булочек... я от них запах свежей выпечки... умереть...
не удержалась...
на полдник детЯм арбуз порезала, хотела кусочек, маленький, попробовать, чтоб знать че им купила-то? а оказалось что купила удачно, ну еще кусочек и еще...
на ужин сделала детЯм пицу... а она тоже пахнет-благоухает...
очнулась дожевав 3-ий треугольник ;(


фруктовый день прошел лучше. ела только фрукты, но по 2 часа перерывы не соблюдала

на время не смотрите. все сьеденное плавно растянулось на весь день
а с фруктами на ужин сьела ложку манной каши - сын с тарелки недособрал

итог 4-ех дней - минус 1.3 кг

МЧ беспокоится что слишком быстро...
Рейтинг:  +3
Nadya Vel deleted
13 мая 2012 года 208 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 90-3, 90-4
углеводный день я, конечно, запарола
начала хорошо, все по плану
на завтрак 2 банана
на обед вермишель с томатным соусом
пока - я герой!
а потом понеслось...
по дороге за детьми в сад заехала в булочнуя купить им свежих булочек... я от них запах свежей выпечки... умереть...
не удержалась... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 мая 2012 года
0
Слушай а манную кашу в витаминный день разве можно?!

13 мая 2012 года
+1
нет конечно

13 мая 2012 года
0
что у тебя было на ланч?что такое шесек?

13 мая 2012 года
+1
шесек - фрукт такой
в переводе - локва

13 мая 2012 года
0
аа)


Оставить свой комментарий
B i "