Вот и подходит к концу мой год похудения.

Всем привет. Вот и подходит к концу мой первый год похудения. Были и диеты и срывы и правильное питание и спорт. Всего хватило. Но я вот решила сделать итоги этого моего года. Конечно еще все впереди. Еще много работы над собой. Но я это обязательно сделаю.

75 кг и 61 кг. Фото сегодняшнего утра. Я что-то ходила по дому в таком виде и случайно заглянула в зеркало. И поняла, что теперь и я наконец-то вижу свои труды. И побежала доставать мужа, чтобы сфоткал.







Вот такая я была и вот такая я теперь. Так что теперь я конкретно включаю спорт и работа, работаю и еще раз работаю...
Рейтинг:  +254
Перчик86
13 мая 2012 года 5 4256 159
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот и подходит к концу мой год похудения.
Всем привет. Вот и подходит к концу мой первый год похудения. Были и диеты и срывы и правильное питание и спорт. Всего хватило. Но я вот решила сделать итоги этого моего года. Конечно еще все впереди. Еще много работы над собой. Но я это обязательно сделаю.
75 кг и 61 кг. Фото сегодняшнего утра. Я что-то ходила по дому в таком виде и случайно заглянула в зеркало... Читать полностью
 


Дневник Перчик86:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


13 мая 2012 года
0
Молодец!!!

13 мая 2012 года
0
ого-го вот это браво чуток осталось до идела

13 мая 2012 года
+1
Ага 7 кг и спорт спорт и еще раз спорт. Пока в целях это воплотить в реальность до осени.

13 мая 2012 года
0
хорошо, когда ставишь перед собой определенные цели и сроки

13 мая 2012 года
+2
Только я к ним долго настраиваюсь.

13 мая 2012 года
0
зато наверняка,чем некоторые- за 3 дня минус 5-7 кг,а потом обратно набирают

13 мая 2012 года
+1
К-5-ю-х-а пишет:
за 3 дня минус 5-7 кг,а потом обратно набирают
Еще и друзей с собой приводят. Да и боятся лишнего съесть. А я ем все.

13 мая 2012 года
0

13 мая 2012 года
0

13 мая 2012 года
+1
ого.вот это результат знакомые наверно в шоке?

13 мая 2012 года
+3
Больше я сама. Те которые, часто видят сильно не замечают. Но надо встретиться с теми которые давно не видели. Но моя мама мне сказала, что она думала, что я уже себя не возьму в руки не приведу в порядок. И что теперь мне даже не стыдно раздеться будет.

13 мая 2012 года
0
класс!

13 мая 2012 года
0
Раздеться ОЧЕНЬ даже не стыдно

13 мая 2012 года
0
Спасибо.

13 мая 2012 года
0
SUPER!

13 мая 2012 года
0

13 мая 2012 года
0

13 мая 2012 года
0
Так держать!

13 мая 2012 года
+1
Такие сообщения очень вдохновляют, спасибо, что выкладываете результаты, а результаты действительно впечатляющи! Вы молодец!

13 мая 2012 года
+1
Спасибо. Надеюсь, что и мои фотки кого-нибудь промотивируют, как мотивировали меня фото других, когда совсем опускались руки.

14 мая 2012 года
0
Меня уже промотивировали Ваши фотографии Результат и правда очень хороший,впечатляет!!

13 мая 2012 года
0
здорово результат видно ,я вот вроде и весом как вы и ростом такая же а прям толстая как вы до

13 мая 2012 года
0
Я ба не сказала. Даже очень хорошо выглядите. Правда для нашего роста такой вес многова то.

13 мая 2012 года
0
Великолепно выглядишь! Готова к пляжному сезону!!!!!

13 мая 2012 года
0
Осталось только купальник купить.

13 мая 2012 года
0
a uprajneniya kakie delala?

13 мая 2012 года
0
Разные. В основном свои комплексы.

13 мая 2012 года
0
Молодец!Стала выше ростом?

13 мая 2012 года
0
Муж тоже смеялся. Это его первая фраза была.

13 мая 2012 года
0
молодчинка!!!!!!

13 мая 2012 года
0
Молодец! Наглядный результат!

13 мая 2012 года
0
шикарно!)))
а из спорта что делали?) такая подтянутая фигура)

13 мая 2012 года
0
Я уже писала, что свои комплексы. Я тренер по специальности, поэтому мне проще.

13 мая 2012 года
0

13 мая 2012 года
0

13 мая 2012 года
0

13 мая 2012 года
0
Молодец, сила воли + характер = идеальная фигура

13 мая 2012 года
0
Классная формула. Надо взять на заметку.

13 мая 2012 года
0

13 мая 2012 года
0
Какая красотуля стала!!! Молодчина, спорт делает свое дело! Фигурка отпад!

13 мая 2012 года
0
Спасибки.

13 мая 2012 года
+3
Очень красиво стало. Ноги длинные, фигура прям "песочные часы".
Только совет можно дам. У Вас такая грудь пышная. А лифчик Вам этот не подходит: с боков грудь некрасиво торчит. Вам нужна более широкая чашечка, так как грудь сама широкая. Попробуйте модели типа балконет, там широкая чашка. Очень красиво будет и Вам удобно.
Если что - не обижайтесь. Я только поддерживаю Вас в стремлении быть красивее.

13 мая 2012 года
0
Ой, спасибочки. Надо посмотреть, что за они. А то меня этот вопрос давно гложит. Вы прям в точку попали. А то не знаю как себе лифчик подобрать.

13 мая 2012 года
0
Просто у меня у самой такая же проблема. так вот подобрала недавно лифчик такой модели. Так смотрится красиво, удобно очень. Стоит 100 с мелким грн, но второй размер почему-то на меня был маленький, нужно третий, а такого не было. Теперь жду, когда привезут

13 мая 2012 года
0
Я смотрела, кстати, недавно такой лиф. В переращете на наши белки, то Милавица где-то так и стоит. Тока моего размера не было. Надо поробовать купить. А то из этой модели левая постоянно вываливается. Надоело ходить поправлять, аж стыдно.

14 мая 2012 года
0
А я меряла такой марки Triuph (Триумф).

14 мая 2012 года
0
Ещё что хотела сказать: моя фигура похожа на вашу по пропорциям, только по весу меньше и по росту.

13 мая 2012 года
0
Присоединяюсь к комментарию! А попа очень подтянулась!

13 мая 2012 года
0
Молодец!

13 мая 2012 года
0
Отлично! результат на лицо, и на все части тела!!!!

13 мая 2012 года
0
Спасибочки.

13 мая 2012 года
0
молодец

13 мая 2012 года
0
оболденная!

13 мая 2012 года
0
Спасибки.

13 мая 2012 года
0
Потрясающий результатище!Есть на кого равнятся

13 мая 2012 года
0
Спасибочки большое. Я даже не думала, когда писала свой дневник, что услышу столько хороших слов.

13 мая 2012 года
0
Молодчинка!!!

14 мая 2012 года
0
molodec ty!super puper!!zvezda!!

14 мая 2012 года
0
вы супер!!! можете на все 100 собой гордиться!!!!

14 мая 2012 года
0
Слов, нет - одни слюни!!! Красота!

14 мая 2012 года
0
Молодчинка!!! Повезло мужу !

14 мая 2012 года
0
Красотка...изменилось все....даже белье стало классным

14 мая 2012 года
0
Супер!!! Молодец!!

14 мая 2012 года
0

14 мая 2012 года
0
Супер !! Ножки прям модельные, дряблость пропала. Грудь стала лучшей формы

14 мая 2012 года
0
Отличные результаты Поздравляю!!!

14 мая 2012 года
0
Молодчина!!

14 мая 2012 года
0
Потрясающе Вы в самом деле умничка!! Ваш пример другим наука

14 мая 2012 года
0

14 мая 2012 года
0
Какие ногииии...

14 мая 2012 года
0
БРАВО!!!, просто нет слов... СУПЕР


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "