Краткая история: 25 марта 2012 года моя подруга INSANE_91 предложила мне гениальную идею- сесть на диету. Без колебаний я согласилась, так как смотреть на себя такую в зеркало больше не было сил. Утром 26 марта я купила весы, и вместе с Инсэйн начали вести тетрадочку с количественными и качественными показателями, с меню диеты и тд, и, собственно, с 26 марта мы начали свой путь война))
Итак: 26 марта- вес- 65 кг. рост 147 см. Какой кошмар.
Сегодня, 13 мая. вес 60,8 кг. рост- тот же. Медленно, но верно))
Надеюсь и уповаю на этот сайт, куда меня пригласила та же INSANE_91))
Девчонки, давайте помогать друг другу в этой нелёгкой, но посильной борьбе за совершенство и гармонию души и тела!!
Краткая история: 25 марта 2012 года моя подруга INSANE_91 предложила мне гениальную идею- сесть на диету. Без колебаний я согласилась, так как смотреть на себя такую в зеркало больше не было сил. Утром 26 марта я купила весы, и вместе с Инсэйн начали вести тетрадочку с количественными и качественными показателями, с меню диеты и тд, и, собственно, с 26 марта мы начали свой путь война))...
Читать полностью
да, помогать надо. а то втянешься и все вроде ок, а потом срыв и затягивает. надо вносить какой-то интерес в процесс, тогда-то все хорошо. я как зарегестрировалась тут так такой запал на первые 15 дней был! а сейчас немного улеглось...надо воскресить))