сухарики

2 ст.л. овсян. отрубей
1,5 ст.л. пшеничн.отруб
1 яйцо
1-2 ст.л.кефира
1 ч.л. разрыхлителя
Всё смешать и в СВЧ на 4 минуты, но в плоскую ёмкость, остудить, и дать подсохнуть (не класть после в пакет, например). Я потом просто разламываю на кусочки и в бульон. А можно и так слопать, всё равно вкусно.

Тэги:  Дюкан

Рейтинг:  +1
SVB
13 мая 2012 года 103 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru сухарики
Тэги: Дюкан

2 ст.л. овсян. отрубей
1,5 ст.л. пшеничн.отруб
1 яйцо
1-2 ст.л.кефира
1 ч.л. разрыхлителя
Всё смешать и в СВЧ на 4 минуты, но в плоскую ёмкость, остудить, и дать подсохнуть (не класть после в пакет, например). Я потом просто разламываю на кусочки и в бульон. А можно и так слопать, всё равно вкусно. Читать полностью
 


Дневник SVB:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "