Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

все строго.

Первый день прошел норм, рыбу я люблю, даже отварную, голод был чуть-чуть, тянуло на сладкое - затяжные ПМС

) второй день салат - огурцы, морковь, капуста и свекла, смотреть не могла уже на него. Сегодня 3й день.600 грамм филе запеч.и отвар., бульон. Заправляла лавровым листом и мятой. Голода нет, отвес за все дни - 3200. Завтра каши. У меня вопрос: горох, манку можно? Кто опытный, подскажите )

Рейтинг: +6

neja

13 мая 2012 года

307

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/519506/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">все строго.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Первый день прошел норм, рыбу я люблю, даже отварную, голод был чуть-чуть, тянуло на сладкое - затяжные ПМС  ) второй день салат - огурцы, морковь, капуста и свекла, смотреть не могла уже на него. Сегодня 3й день.600 грамм филе запеч.и отвар., бульон. Заправляла лавровым листом и мятой. Голода нет, отвес за все дни - 3200. Завтра каши...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/519506/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/519506/
              ]все строго.[/url][/b][/size]
              Первый день прошел норм, рыбу я люблю, даже отварную, голод был чуть-чуть, тянуло на сладкое - затяжные ПМС  ) второй день салат - огурцы, морковь, капуста и свекла, смотреть не могла уже на него. Сегодня 3й день.600 грамм филе запеч.и отвар., бульон. Заправляла лавровым листом и мятой. Голода нет, отвес за все дни - 3200. Завтра каши. У меня вопрос: горох, манку можно? Кто опытный, подскажите ) [b][url=https://www.diets.ru/post/519506/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Комментарии:

Оксана-одесса

13 мая 2012 года

Горох овощ, значит нельзя. А манка, тот же хлеб. Я бы не стала её есть.

Ответить

neja

(автор поста)

13 мая 2012 года

спасиб,тогда рис,ячка на работу...

Ответить

Pretty2012

13 мая 2012 года

У меня сегодня был лепестковый злаковый... Я 150 гр (сухого продукта) смеси бурого и дикого риса сварила и в 3 приёма съела, + 5 ст.л. отрубей... Мне кажется, что с гороха не самый приятный эффект в виде вздутия живота приключится может... а манка, правильно Оксана-одесса сказала, тот же хлеб... пшеничная крупа грубого помола

Ответить

neja

(автор поста)

13 мая 2012 года

вычитала,в нем много белка,в два раза больше,чем в телятине,кроме того и много углеводов О_о

Ответить

neja

(автор поста)

13 мая 2012 года

спасибо,вот и разобрались

)

Ответить

Vallba

13 мая 2012 года

neja пишет:
горох,

бобовые нельзя...
А отвес у вас шикарный!

Ответить

neja

(автор поста)

14 мая 2012 года

Спасиб))) я настроена решительно)) может подскажите как закрепить?)))

↑ Ответить

Vallba

14 мая 2012 года

выходите медленно,добавляйте каждый день по 100-200 ккал,и придерживайтесь здорового питания.И всё у вас получится!

↑ Ответить

мисис клювдия

14 мая 2012 года

я сидела на перловке.каши и так не люблю,да еще без соли....бееееееее,зато отвесик в 2 кг!!!

Ответить

neja

(автор поста)

14 мая 2012 года

каша пустая... без ничего... семечок хотюююю((( что нить , кроме рисааааа.

↑ Ответить

Ягодка-малинка

14 мая 2012 года

neja пишет:
дни - 3200

Молодец

Ответить

neja

(автор поста)

14 мая 2012 года

спасиб))

↑ Ответить

Katuny

14 мая 2012 года

В этот день я ела рис и пшеничную кашку, а у вас отличные результаты!

Ответить

neja

(автор поста)

14 мая 2012 года

Девочки, мне так прЫятно)) спасибо - за три дня -4600 ))

это очень хорошо, счас до 85,5 дойду и аздец будет.Стоять ровно.))) ну такое, это диету я воспринимаю как старт. Присадила на нее 3 подруг

)

Ответить

MaryLuiza

15 мая 2012 года

Завидую

неплохие отвесы

Ответить

neja

(автор поста)

16 мая 2012 года

эх,была бы волшебная палочка - мах и рот на замок) мах и минус 10

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.