 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
< - 53 кг (сеня так наелась что завтра жду привеса
)Поспорила что 1 июня буду 48,... Хожу заниматься в тренажерку через день. Смогу ли я добиться результата?
| Рейтинг: +4 |
|
13 мая 2012 года | 310 | 56 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
МОжно ли за две недели похудеть на 4, а желательно на 5 кгшечек? ПОдскажите пожалуйста КАК??? < - 53 кг (сеня так наелась что завтра жду привеса)Поспорила что 1 июня буду 48,... Хожу заниматься в тренажерку через день. Смогу ли я добиться результата? Читать полностью |
Дневник laloca:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
18 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Целлюлит не всегда зависит от веса. У меня он есть всегда. А у моей бабули, которая весит 80 кг при таком же росте, как у ВАс, его нет!
Завтрак - огурец, стакан кефира до 10 утра
Обед - яблоко до 13:00
Ужин - стакан зелёного чая до 16:00
Всё остальное время только чистую холодную воду (без добавок, примесей, газа и иже с ними)
за 2 недели гарантировано сбросите 5 - 7кг.
Но и здоровье можете посадить на всю жизнь.
Я думаю вы понимаете, что в такой сжатый срок без ущерба для здоровья вы не уложитесь.
Правда есть ещё липоксация
Не знаю суть спора, но если очень надо - у девушек есть всякие уловки, например, перед контрольным взвешиванием отказаться от ужина единоразово.
Скорее всего, у тебя не лишний жир, а мышцы подкачать надо, тогда и вид изменится. К тому же надо знать тип фигуры - у яблочек бочка и животик всегда имеется...Попробуй еще крема - вид кожи улучшится.
Попробуй пить воды побольше - до 5 л в день. Говорят, помогает. я не пробовала, но очень хочу.
сейчас в место сладкого которое было(пироженые и тортики, и тд) ем горький шоколад,зефир...
так что все нормально даже иногда и тортик позволяю ноооо не так как раньше....