Для меня лучшая мотивация это проблемы в личной жизни. Как только понимаешь что кто-то лучше тебя или твой засматриваетя на другую или ты его в чем-то подозреваешь, вот тогда МОТИВАЦИЯ просыпается, да еще какая...
Наверно это потому что появляется адреналин, начинаешь нервничать и не хочешь есть...
а вот когда все хорошо... худеть совсем не хочется
Я опять сорвалась, красивая и счастливая...опять не похудела. Но ведь столько было возможностей!!!
Сегодня ем мало...600 калорий думаю будет достаточно.
Завтра обязательно в зал заниматься.
Да и вообще у меня большая программа на завтра!
На весы не встаю. Зачем себя расстраивать.
Пока нет комментариев.