стыдно

Стыдно за то что вот уже вторая диета накрылась. Нет силы воли. Как только на весах появляется привес руки опускаются хотя понимаю что не все сразу! Ребенок поднимет нервы и сразу хочется себя утешить сладеньким. Отговорки для самой себя. Поругайте меня.
п с: а для самой себя решила буду худеть без диет просто общие знания зожа и правильное питание, спорт вот чем я буду руководствоваться дальше.
Стыдно...
Рейтинг:  +5
Счастливая_Навсегда
17 января 2011 года 242 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru стыдно
Стыдно за то что вот уже вторая диета накрылась. Нет силы воли. Как только на весах появляется привес руки опускаются хотя понимаю что не все сразу! Ребенок поднимет нервы и сразу хочется себя утешить сладеньким. Отговорки для самой себя. Поругайте меня... Читать полностью
 


Дневник Счастливая_Навсегда:



Комментарии:

17 января 2011 года
0
У меня тоже не получается соблюдать диеты...Согласна с тобой, что нужно просто правильно питаться, разнообразно и не ограничивать свой рацион только теми продуктами, которые предлагают нам в диетах. Удачи тебе и терпения!

17 января 2011 года
0
у меня прям один в один! что ни день, то срывы! и ребенок выводит, хоть кричи хоть плачь! и так тоскливо на душе, что рука сама к сладенькому тянется! я вот тоже уже решила, что буду плавно переходить к менее калорийному, а потом и вовсе откажусь, но так сразу не могу! мне все равно нужны пути отступления: ну так хоть мармеладку на натур фрукт соке!

17 января 2011 года
0
так может не диету? а систему??? я вот тоже слово диета не воспринимаю((

17 января 2011 года
0
Я тебя понимаю! Я тоже скакала по диетам, сравалась! Психовала! А теперь так и делаю, придерживаясь правил питания. Я вывела для себя формулу и рада ей и результатам.

17 января 2011 года
0
Дамы, а если слово "диета" воспринимать как "ЗОЖ"?

17 января 2011 года
0
диета и ЗОЖ вещи абсолютно разные! Я просто придерживаюсь правил нет сладкому, жирному, жареному, соленому, консервированному и т.д. стараюсь только свежее ! на пару или супы без зажарок! еще духовку можно.

17 января 2011 года
0
забегала и я теперь тоже буду придерживаться этих правил

17 января 2011 года
0
а еще вечер белковый - 100% всегда! с овощами в виде салатика или на пару))

17 января 2011 года
0
Диета не может быть образом жизни, по определению. А помочь нам, бедолагам, может только образ жизни. Поэтому все проще - "жрть на полведра меньше" и то что полезно. наверное это основоное. Мне помогает хотя-бы держать весв состоянии климакса.

17 января 2011 года
+1
спасибо за поддержку

17 января 2011 года
0
Я совместила утро по Миримановой и все остальное как раздельное питание. плюс не есть после шести. Действует!

17 января 2011 года
0
Анжи, я тоже так делаю!

17 января 2011 года
0
у меня не получится. если утром буду есть все попало то потом не остановить! буду кушать кашу или мюсли

aid
17 января 2011 года
0
у меня тоже остановиться вовремя по Миримановской не получается , силы воли нет.

17 января 2011 года
0
будем ее вырабатывать эту силу воли

17 января 2011 года
0
Девочки, мне проще немного - я сладкое не люблю! Терпеть не могу! Поэтому утром ем что хочу, но это часто мяско, овощи, или рис и овощи - я овощи люблю! А бывает и хлеба так захочется!

17 января 2011 года
0
везет тебе а я шоколадный наркоман и даже ломка бывает

17 января 2011 года
0
я сама сладкоежка, но стараюсь себя сдерживать

17 января 2011 года
0
Я так по селёдке умираю... вчера как наелась!

17 января 2011 года
0
по селедки)) это ты круто

17 января 2011 года
0
Ага! Я селёдочный наркоман!

17 января 2011 года
+1
а я бы не отказалась от копченой семги с картошечкой вареной с маслом сливочным!! и зеленью...

19 января 2011 года
0
почитаешь тут...слюни текут)) а вообще, про спорт-это самое правильное..хотя Спорт, как и диета-громкие слова.....движение и красивое питание......


Оставить свой комментарий
B i "