Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

Японец 5/14.

Всем привет!

Вот и прошли 5 дней

все эти дни я строго придерживалась диеты, если продукт мне не нравился - съедала хотя бы две ложки, что бы было все честно. Не знаю в чем моя ошибка, но за пять дней я сбросила только 400гр!!! При этом перекусов я не делала, кушала строго по времени, после 18 ни-ни, да и воду пила 1,5 литра в день!

Сказать что я расстроена результатом, не сказать ничего! Да и далась она мне в этот раз тяжело

Я снова в поиске новой диеты, а с этой буду потихоньку слазить! Всем удачных отвесиков!

Тэги: диета, Японская диета

Рейтинг: +3

Пусичек

15 мая 2012 года

209

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/521271/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Японец 5/14.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вот и прошли 5 дней  все эти дни я строго придерживалась диеты, если продукт мне не нравился - съедала хотя бы две ложки, что бы было все честно. Не знаю в чем моя ошибка, но за пять дней я сбросила только 400гр!!! При этом перекусов я не делала, кушала строго по времени, после 18 ни-ни, да и воду пила 1,5 литра в день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/521271/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/521271/
              ]Японец 5/14.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вот и прошли 5 дней  все эти дни я строго придерживалась диеты, если продукт мне не нравился - съедала хотя бы две ложки, что бы было все честно. Не знаю в чем моя ошибка, но за пять дней я сбросила только 400гр!!! При этом перекусов я не делала, кушала строго по времени, после 18 ни-ни, да и воду пила 1,5 литра в день! Сказать что я расстроена результатом, не сказать ничего... [b][url=https://www.diets.ru/post/521271/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Комментарии:

Сластёнка-а

15 мая 2012 года

Странно почему так 400 гр за 5 дней!!!

Может быть соль добавляете?

Ответить

Пусичек

(автор поста)

15 мая 2012 года

я сама расстроена! все никак не отойду

пять дней ведь специально на весы не вставала. кушала все без соли и специй. даже спорт легкий подключила, аквааэробику

у меня вес стоит уже больше месяца. ни туда, ни сюда. что делать, не знаю

Ответить

Сластёнка-а

15 мая 2012 года

Ковальков говорит если вес стоит значит надо сделать загрузку поесть, что-то запрещенное.

↑ Ответить

Пусичек

(автор поста)

15 мая 2012 года

спасибо за совет! я думаю мне это не помешает. вес все-равно не двигается, даже от запрещенных продуктов

↑ Ответить

Пусичек

(автор поста)

15 мая 2012 года

думаю начать питаться по мирамановой. не так жестко + спорт!

Ответить

Худышка60

16 мая 2012 года

Не переживай, это оргонизм борится

в какую сторону ему в + или -.

Главное нездавайся.

Ответить

Пусичек

(автор поста)

16 мая 2012 года

спасибо

не сдамся!

↑ Ответить

Mia-mia27

5 октября 2012 года

хотела с завтрашнего дня начать японца. Но там в первый день, например, указано на ужин рыба. Девочки, в каком количестве рыбу можно?

Ответить

Пусичек

(автор поста)

5 октября 2012 года

ну, много рыбы приготовленной по "японски" много даже при желании не скушаешь!))) я 200-300 гр ела.
и, кстати, такое совпадение - у меня сегодня опять пятый день японки! теперь я научилась на ней сидеть!)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.