90-7, углеводный

все в порядке?

осталось только воду допить
салат на ужин получился с солью и маслом, обычно я не солю и заправляю лимонным соком, но тут уж после детворы так много осталось, что совсем рука не поднималась выбросить
Рейтинг:  +1
Nadya Vel deleted
15 мая 2012 года 204 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 90-7, углеводный
все в порядке?
осталось только воду допить
салат на ужин получился с солью и маслом, обычно я не солю и заправляю лимонным соком, но тут уж после детворы так много осталось, что совсем рука не поднималась выбросить Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 мая 2012 года
0
у меня 2 вопрос а,макарошки 300 грамм это сухие или готовые? если готовые то калорийность не верна
и 2й минеральная вода насколько я знаю к просто воде не приравнивается,2 литра нужно пить не газированной обычной воды,а не минералки
или вы просто так в дневнике указали и это просто вода,тогда вопрос отпадает))

15 мая 2012 года
0
300 грам вареной вермишели - и как тогда взвешивать?
вода не газированая (у нас воду из крана строго не рекомендуют пить, а минеральная не газированая)

18 мая 2012 года
0
В среднем калорийность сухих макарон составляет около 350 ККал/100 г. Важно не перепутать и не взять эту цифру за основу рассчета калорийности готовых макарон!

Калорийность макарон обычна указана на упаковке.

Калорийность готовых макарон соотносится к калорийности сухих как 1 к 2, т.е. калорийность 100 г. сухого продукта разделить на 2 — это калорийность в 100 г. готового продукта.

Таким образом, калорийность 100 г. готовых макарон из твердой пшеницы, можно считать равной 175 Ккал.

18 мая 2012 года
0
т.е. в данном случае я должна записать 150 гр?

18 мая 2012 года
0
ну если сухих,то да и калорийность будет правильная)) а вареные будут как раз 300

18 мая 2012 года
0
спасибо

18 мая 2012 года
0
и у меня к тебе еще вопросик про взвешивание
сегодня (18.05) у меня крахмальный день
питаюсь кукурузой
сварила несколько початков (из расчета на детей тоже)
сьела около 200 грамм вареный зернышек
и как записать?

19 мая 2012 года
0
вообще то по 90-дневке вообще можно не писать калорийность
А вообще Кукуруза вареная 4,1 белки 2,3 жиры 22,5 углеводы 123 калории

17 мая 2012 года
0
А почему у вас на ужин овощи, а не углеводы? Да и соленые огурцы

17 мая 2012 года
0
написано что можно и пицу
но мне не захотелось пицу
а овощи всегда можно, если не ошибаюсь


Оставить свой комментарий
B i "