Ну вооот обещала себе и Вам всем что буду каждый день отписываться... но вот такая я неправильная...
Исправляю... Вес идет вниз...уже 90,8 не за горами заветная восьмерочка, обьемы завтра напишу т.к. на вечер не буду мерится
Питание в норме, в очередной раз убедилась что БЕЛКИ РУЛЯТ. Ну любит мой организьм МЯСО... А может это просто КД, но как то они у меня в этот раз без психов, зажоров и невероятных хочунчиков... Даже муж удивился.
Сегодня была в паспортно визовои службе делала старшенькому загран паспорт...
Это просто ужас какой то
я там простояла с 11-00 до 16-00 а потом меня еще 26мин "Обрабатывали" слов нет, одни слюни и те с матом. куча народу, ни какой электронной очереди (у нас в городе вроде они уже везде есть даже в поликлиниках) духота, крики, нервы...
. Сложилось впечатление что некоторые посто получают удовольствие от нападок, хамства и просто базарного повидения...
На обед добежала в ближайший магазинчик и схватила... шоколадку... (Ну ладно я ее заслужила) и кефирчик себе купила.
Домой приползла после 18-00 в холодильнике винишко и я жутко захотела вина... красненького сухинького...мммм с сыромммм
Вот это все что я себе сегодня позволила...
по калориям вроде не так жутко... Правда ведь??? Да и свои 5км я сегодня протопала... сейчас пойду обруч крутить...