Хорошее утро сегодня. Увидела 5 на весах. Очень рада! Уже считай половина пути пройдена к цели номер 2 весить меньше 90 кг. Чудеса да и только.
эти дни я и дома не бываю. Поэтому питаюсь не равномерно. Но без нарушений.
з. Рано утром.1 бутерброд горячий, 2 с маслом и сыром, слойка, чай с молоком, печенье одно.
11-55 пицца и компот
о. Очень поздний получился. 3 сардельки, огурец и помидор чай с молоком и чернослив. у. Сыр 50 г.
Хорошее утро сегодня. Увидела 5 на весах. Очень рада! Уже считай половина пути пройдена к цели номер 2 весить меньше 90 кг. Чудеса да и только. эти дни я и дома не бываю. Поэтому питаюсь не равномерно. Но без нарушений. з. Рано утром.1 бутерброд горячий, 2 с маслом и сыром, слойка, чай с молоком, печенье одно. 11-55 пицца и компот о. Очень поздний получился...
Читать полностью
))))) не.ну если бы это было все так тяжело, силой волей огромной достигнуто я понимаю. А тут все каким-то образом уходит. Главное это спокойствие. Я уже тут хожу вещи смотрю, мечтаю:-) ведь в данной ситуации мечты реальны.