Здоровый завтрак из кольраби, моркови и копченого сыра

Попробовала новый салатик его можно готовить на завтрак с вечера, заправить утром.
1 шт. кольраби (стеблевидная капуста) - очищаем от кожуры и трем на терке, желательно потоньше (идеальный вариант, натереть все ингредиенты как для корейской моркови)- 100 гр. 29 ккал.
1 шт моркови, сочной и не грубой - очищаем натираем на терке. 50 гр. 41ккал.
20 гр. подкопченного сыра - натираем или нарезаем так же как и все остальные ингредиенты. 35 ккал
Заправить подсолнечным маслом, уксусом. 40 ккал
Можно заменить домашним йогуртом с горчицей. - 120 ккал
Для тех кто не боится майонеза - прекрасна возможность попробовать новый салатик с майонезом.
Мне понравилось, то что он дает чувство сытости при этом низкокалорийный
Калорийность 1 порции - 145 ккал