Снимаем мерки, чтобы было с чем сравнивать
Вот так я зажирела за каких-то полмесяца
Ну ничего, я пока на диете уже второй день. Доедаю вчерашние грибы с гречихой, ем много салата, заправленного сметаной. По утрам у меня творог с чаем.
После 18:00 стараюсь не есть. Вчера вечером выпила кофе с печеньем, потому что работы было предостаточно, а глаза уже сипались. Не оправдание конечно, но ничего страшного по сути не случилось - всего пару дней назад я спокойно наминала бутеры с колбасой и сыром в часиков 9 вечера.
Крем купила - "Eveline slim 3D. Термоактивная сыворотка для моделирования живота, талии и ягодиц интенсивного действия. Разогревающий эффект".
Пробовала просто наносить - никакого жжения или покалывания, только приятное тепло. Ну посмотрим результат через месяц.
По спорту пока жирный ноль( С утра подняться не смогла - легла в 3, на занятия на 7. И так как убитая. Завтра тоже никак( Послезавтра надо начинать бодифлекс по утрам и контрастный душ.
Буду исправляться что ли.
Снимаем мерки, чтобы было с чем сравнивать
надеюсь, кремчик поможет..