Ну вот, вчера купили билеты на море
Уже три года не была, соскучилась
Теперь осталось себя в порядок привести, только плохо почему то получается
Ну никак не могу питание наладить. Вчера опять целый день в огороде провела и днем ела грибной суп. Но видимо я такая обжора и мне этого мало, так как через час после еды, вновь испытывала голод. Старалась пить больше воды, чтобы загасить это чувство, но ничего не помогало
И в результате вечером пришла домой и в 20.30 поела картошки с рыбой. Но ведь этого мне мало стало
Перед самым сном доела за ребенком творог. Такого за мной давно не наблюдалось, чтобы так плотно кушать поздно вечером. С утра встала на весы и конечно же там опять ненавистные 69 кг, хотя вчера уже было почти 68. Сама виновата
Вот и напрашивается вывод - не допускать чувства голода днем, чтоб вечером не срываться.
Вчера так же не получилось позаниматься с Джилл, сейчас напишу и пойду прыгать. Уф, какой же третий уровень сложный для меня
Тут выдала мужу фразу, даже самой смешно стало
Стою и держу руки на пояснице, чего то мышцы напрягла и так удивленно говорю: "Ух ты, а тут оказывается мышцы есть!"
Раньше я их там не наблюдала
Все таки Джилл делает свое дело
Вот такие у меня дела. А теперь пошла готовится к пляжному сезону
я ещё даже не посмела взглянуть туда, страшно. Чтоб не бояться заранее, не смотрю даже
Сегодня у меня даже по животу бежал, такого еще не было у меня
Какая у тебя ава загадочная
А плоский живот сколько по времени идет?
Да. Грудь - мечта
я в лучшем случае только в след году поеду....
Отличного отдыха вам!