Мое похудание за месяц

Прошел ровно месяц с начала моего похудания. Худела я не голодая и не истязая себя, научилась не есть после шести и не переедать, а так же не есть слишком соленое и сладкое. Мой итог, пусть и небольшой, но вдохновляющий для меня - минус 4 кило за месяц.
Фотографии ДО есть, но хотелось бы, чтобы разница была заметнее, поэтому, похудею еще, а потом выставлю для сравнения.