Наступил третий день! состояние вроде нормально, после овощей отвесик 300 гр, все 1,5 думаю хорошая тенденция! вчера сварила сегодня куриный бульончик! сегодня с утра ммм... очень вкусненько!
Наступил третий день! состояние вроде нормально, после овощей отвесик 300 гр, все 1,5 думаю хорошая тенденция! вчера сварила сегодня куриный бульончик! сегодня с утра ммм... очень вкусненько!
Читать полностью
Дааааа, мне первые 4 дня вообще очень нравятся )))) Ходишь сытая, а в куриный день прямо очень даже сытая, а вот творог и фрукты ..... тяжжжкооо, вот если бы их совместить, то легко было бы : творог с фруктами и кефиром мммммммм
а может попробовать как думаете?
Думаю в этом вся и суть что организм насыщается одними продуктами, поэтому и худеем!
пока не буду совмещать а так в обычной жизни для поддержания веса нужно просто поменьше есть сладкого, я это отлично понимаю но как трудно удержаться
Я согласна вся проблема в сладком. Я вот до беременности не любила сладкое,по крайней мере была равнодушна и с весом все было нормально,а сейчас не могу без сладкого и дня... Что с этим делать
Я тоже до беременности была к сладкому равнодушна. А беременной уже ела конфеты и шоколадки и днем и ночью (почему и набрала 28 кг Сейчас пытаюсь не есть сладкого, но после родов страсть к сладкому осталась, к сожалению)
После беременности вообще обменые процесы замедляються,а мы еще и сладким балуемся.муж мне говорит неимучай себя ты уже такая останешься даже если и похудеешь все опять наберешь. Вот решила доказать что я все смогу.
У меня муж как-то нейтрально ко всему относиться. Не говорит что нужно худеть но и не останавливает когда на диете сижу. Вчера сотрудник сказал что бы не мучала себя, что я уже родила и вес скорее всего таким и останется... Да и все вокруг говорят, что я нормально выгляжу и все такое. Но блин...я же хочу как раньше...ну ведь не все же полнеют после родов и остаются такими. Иначе все бы были полными) Так что рук не опускаю)) в июне на море, времени осталось не очень много, а нужно скинуть по максимуму)))
Ну в том-то как раз и проблема, что это окружающие видят меня нормальной там и все такое, а я для себя толстая)) Мне кажется что у меня везде косяки...мне это мешает и бесит. так что это нужно в первую очередь мне.)))))
У меня такая же история, все говорят что я нормальная, это не правда просто родные нас любят любыми и толстыми и худыми,а я то вижу что это далеко не правда...
а может попробовать как думаете?
пока не буду совмещать а так в обычной жизни для поддержания веса нужно просто поменьше есть сладкого, я это отлично понимаю но как трудно удержаться
Все зависит от генетики мне кажется
А вы если чувствуете себя комфортно и ощущаете себя красивой - то худеть не нужно)))))