Да у меня отвес...ура..я так счастлива... Хотя 2 месяца назад скажи что я прыгать от радость буду увидев на весах 77...я бу сказала..да не когда...ужас. Так как весила я тогда 74-73...и грезила о 68кг.
Питалась вчера умеренно
З- кофе с молоком
Рыба с зеленью и огурцами.
О-редис, рыба.
У-творог с хлопьями пшенично-гречневая.
Яблоко. Кефир.250г.
Вечером было немного голодно.
Еще в последнее время у меня проблема с волосами...выпадают..лезут просто со страшной силой...уже устала..дома прям барханы летают..а я каждый день мою пол.
Вот вчера я сделала себе маску для волос.
1ч.л.меда
1ч.л. алоэ
перемешала на волосы и на 40 минут.
Сегодня я проснулась стала волосы расчесывать..и выпало пару волос..всего лишь. Я просто в восторге...честно так быстро результата я и не ожидала.
это
моя волшебная бутылочка..мне очень помогает. В день 2,5 литра.
и еще по дому развесила себе памятки...
Вот такая я молодец
а я то как рада.
вот каждый день так..и новая фигура...не заставит себя ждать.мммммм прям дождаться не могу.
стройная красивая фигура..это большая работа над собой...вот надо ко всему подходить серьезно....Эх знала бы я это раньше...
У меня весы точно такие же